Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Кто что ест утром

Доброе утро! Встаю рано, первый завтрак - в 6:30-7:00. Кофе, бутерброд с маслом, сыром, орехи, пару штук чернослива и фиников, и... мороженое! Из ванночки, особенно люблю с соленой карамелью и орехами. Грамм 50-70, не больше. Но какое наслаждение!
А как у вас начинается утро?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
120
Радужная Лилия
Когда-то завтраком были кофе с сигареткой, но здоровье внесло коррективы в питание, поэтому завтрак очень плотный. Со временем организм перестроился, и теперь просыпаюсь голодной как волк.
Рыба или мясо от ужина + свежий гарнир. Рыбу и мясо могу есть повторно, а гарниры нет, да и отварить несколько картофелин, пакетик крупы или горсть макарон недолго. Чайник вскипятил, в кастрюлю перелил и вводишь продукт.
Если рыбы-мяса не осталось, то в морозилке всегда есть пельмени и вареники, или варю яйца.
Еще очень люблю смузи, делаю из всего подряд.
Из обязательного - столовая ложка или больше орехов, дома всегда несколько видов.
я к вам, тоже утром плотно завтракаю, ем всё, что осталось от ужина, или жарю яичницу.. в выходные могу оладушек сделать, или та же яичница но уже с помидорками, перчиком.. плюс пару чашек кофе, плюс что-то из фруктов, вместо сахара, сладкое вообще не едим, у мужа сахарный диабет, дома ничего сладкого нет.
Я сам себе и небо и луна
Встаю в шесть утра. Завтрак капучино и бутерброд с сыром (без масла) или бужениной.
Танюшка Бельчонок
Со стакана воды. Дома не завтракаю, на работе, как прихожу, съедаю йогурт, или творожок. В 10 часов пьем чай.
Танюшка Бельчонок
Со стакана воды. Дома не завтракаю, на работе, как прихожу, съедаю йогурт, или творожок. В 10 часов пьем чай.
Я сразу после пробуждения стакан воды выпиваю. А потом еще до завтрака за 30 минут.
Пятачок
Кофе - это максимум, который я могу впихнуть с утра. Я встаю в 7. Нормально я ем в первый раз часов в 11. Что найду в холодильнике, то и съем, посчитав на сколько калорий наела. А если я иду на работу, то варю себе банку куши из myllen paras и 300 мл молока.
Татьяна, 2 ребенка
В последнее время завтрак выглядит так : капучино и бутерброд из поджаренного хлеба, натертого чесноком+ авокадо+ икра либо рыба соленая. Ну или гречка- моя любимая каша, могу есть хоть 3 раза в день
Света, 2 ребенкаВ ответ на Татьяна
Татьяна
В последнее время завтрак выглядит так : капучино и бутерброд из поджаренного хлеба, натертого чесноком+ авокадо+ икра либо рыба соленая. Ну или гречка- моя любимая каша, могу есть хоть 3 раза в день
И потом, с запахом чеснока на работу?
ЛесяВ ответ на Света
Света
И потом, с запахом чеснока на работу?
История переписки2
Я вечером чеснок не ем именно по причине запаха на утро. На работе как-то не удобно вонять
Света, 2 ребенкаВ ответ на Леся
Леся
Я вечером чеснок не ем именно по причине запаха на утро. На работе как-то не удобно вонять
История переписки3
естественно! а тут на завтрак
Татьяна, 2 ребенкаВ ответ на Света
Света
И потом, с запахом чеснока на работу?
История переписки2
Мне не надо на работу )
Шелкопряд Тутовый
Встаю в 7.15, пью воду, витамины принимаю. Отвожу дочь в сад, а потом уже спокойно завтракаю, часов в 9. Это практически единственное время, когда ем хлеб. С ним ветчину с сыром, масло с сыром и мёдом. Свежезавареный чай
Шелкопряд Тутовый
Встаю в 7.15, пью воду, витамины принимаю. Отвожу дочь в сад, а потом уже спокойно завтракаю, часов в 9. Это практически единственное время, когда ем хлеб. С ним ветчину с сыром, масло с сыром и мёдом. Свежезавареный чай
Очень вкусный у вас завтрак! Я тоже хлеб с утра ем, я его сама пеку!
Львовна, 4 ребенка
Завтрак обычно около 6.30.
Кофе, бутер с мясом/колбасой/паштетом, 1-2 ломтика сыра, бутер с мягким творогом. Кофе и банан.
В выходные встаю и ем на часок попозже, тогда могу добавить овсянку . Или мюсли.
Лимбо
Я дважды завтракаю, если так можно сказать. Встаю в 6.40-7.00 Через 30 минут первый завтрак - чай с крекерами, потом надо всех будить в сад, школу. Когда младшего отвожу в сад, то потом уже завтракаю посерьёзнее, могу и яишницу с салатом, творог с вареньем, бутерброды. А бывает второй завтрак тоже лёгкий. Мне на работу не очень рано, поэтому есть время утром покушать))
Анна Иванова
Каша, запеканка творожная со сгущенкой, блинчики. Что-то одно из этого и чай с парой конфет.
Napoli
Стописсят лет - исключительно кофе (без молока, бутеров ....) Вот прям чашку-две кофе и ВСЁ!!)))
EphRUSsi, 1 ребенокВ ответ на Napoli
Napoli
Стописсят лет - исключительно кофе (без молока, бутеров ....) Вот прям чашку-две кофе и ВСЁ!!)))
Аналогично. Я ещё воду пью с кофе.
У нас вообще у всех в семье жидкие завтраки: вода, кофе, чай, молоко...
Мне сначала аппетит нагулять надо, не могу я едва глаза открыв сразу жевать начинать, не лезет.)))
NapoliВ ответ на EphRUSsi
EphRUSsi
Аналогично. Я ещё воду пью с кофе.
У нас вообще у всех в семье жидкие завтраки: вода, кофе, чай, молоко...
Мне сначала аппетит нагулять надо, не могу я едва глаза открыв сразу жевать начинать, не лезет.)))
История переписки2
Вот...наши люди!!!
Плотникова Людмила, 2 ребенкаВ ответ на EphRUSsi
EphRUSsi
Аналогично. Я ещё воду пью с кофе.
У нас вообще у всех в семье жидкие завтраки: вода, кофе, чай, молоко...
Мне сначала аппетит нагулять надо, не могу я едва глаза открыв сразу жевать начинать, не лезет.)))
История переписки2
Встаю в пять утра, так что к 7 часам уже все лезет)))
Нина hagen
Ребёнку и нам кашу, блины, оладьи, глазированные сырки и что-то вроде того. Я могу суп даже съесть. Пьём кофе или какао. Встаём в 6-30, на работу выходим почти в 8.
Жизнь - моя, когда хочу, тогда и дура..., 1 ребенок
Много лет уже утром ем творог +ложка сметаны и кофе (ну или творожную активию). Но вот думаю, может надо отказаться в пользу кашки... Вес лезет...
когда-то ела немного каши, когда дочка маленькая была.
Никогда не ела бутерброды - не лезут. А, по выходным когда-то делала яичницу, теперь вот тоже перестала...
Много лет уже утром ем творог +ложка сметаны и кофе (ну или творожную активию). Но вот думаю, может надо отказаться в пользу кашки... Вес лезет...
когда-то ела немного каши, когда дочка маленькая была.
Никогда не ела бутерброды - не лезут. А, по выходным когда-то делала яичницу, теперь вот тоже перестала...
Творог лучше во второй половине дня, а насчет веса - может, поздно ужинаете?
Плотникова Людмила
Творог лучше во второй половине дня, а насчет веса - может, поздно ужинаете?
История переписки2
Вечером творог не лезет. Просто я где-то читала, что молочка влияет на вес)
а ужинаю - не то чтоб поздно, просто очень длительно) и да, в течение дня ем не очень много, а вот ужины... увы... все надеялась что само как-то разрулится и постепенно привыкнется ужинать меньше, но увы, пока никак. И бутерброды на завтрак не ем, а в течение дня или вечера - запросто схомячу)))
Вечером творог не лезет. Просто я где-то читала, что молочка влияет на вес)
а ужинаю - не то чтоб поздно, просто очень длительно) и да, в течение дня ем не очень много, а вот ужины... увы... все надеялась что само как-то разрулится и постепенно привыкнется ужинать меньше, но увы, пока никак. И бутерброды на завтрак не ем, а в течение дня или вечера - запросто схомячу)))
История переписки3
Вот я так же почему то творог могу есть только на завтрак
Ксения Соловьёва
Я могу не ужинать (только если поздно приду или очень захочется,редко бывает),но завтрак всегда плотный,ближе даже к обеду по рациону,иначе я убью всех и вся
Подпишитесь на нас