Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Клуб стройных фигурок

Доброго времени суток дорогие форумчанки!
Как же хочется быть стройной!...После родов весила 53 кг (рост 170 см) так было хорошо. Но вот прошло почти 2 года и, сидя дома, я отъелась до 65 кг. Попа теперь 100 см, талия 75. Уже миллион раз начинала новую жизнь, пыталась правильно питаться, но потом срывалась, опять ела все подряд. Вот и решила обратиться к вам, девочки, за поддержкой. Расскажите как вы поддерживаетет себя в форме, или давно махнули на это рукой и любите себя такой какая есть? А может кто-то тоже хочет похудеть или просто начать правильно питаться, или заниматься спортом, но не хватает силы воли? Давайте объединимся, ведь вместе это делать веселее! Давайте в эти выходные оторвемся напоследок, а с понедельника - новая жизнь!)))))))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
NataFFka, 3 ребенка
у меня не хаватает силы воли, вчера гиро в 23.30 ела. Ругала себя, но ела, ненавижу свою фигуру, но вижу еду и мозг отключается!
Пожаловаться
Венди
У меня все тоже самое! ))))
Пожаловаться
Дочка Бина - папино сокровище, 2 ребенка
такая же фигня(((((((((
Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
Никогда не начинайте новую жизнь с понедельника )))))))


Пожаловаться
Венди
В этом весь и прикол, надо сломать стереотип, что с понедельника новая жизнь никогда не задается!))))
Пожаловаться
САБИНА..просто САБИНА, 2 ребенка
http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid... объединялись уже..
Пожаловаться
САБИНА..просто САБИНА, 2 ребенка
скоро уже будем на результаты смотретьhttp://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
Пожаловаться
Венди
так вы уже в конце пути, а я еще в начале))))
Пожаловаться
САБИНА..просто САБИНА, 2 ребенка
да конечно, никогда не поздно за себя взяться и привести в порядок!))
Пожаловаться
joly
а у нас с мужем ужин раньше 22-23 и не получается)))так что после 6 я не ем, а вот после 9 спокойно))))))))))


Пожаловаться
Венди
а я вот вообще люблю глубокой ночью покушать, но надо что-то с этим делать!))))
Пожаловаться
ShokoLadka***, 2 ребенка
Ха-ха, тоже самое, особенно когда тут с вами до 2 часов ночи на форуме зависаешь ! Но, как говорится: не в коня корм)))))))))))))
Пожаловаться
natasha-snipers, 1 ребенок
Мы в 11 ужинаем, так что калории благополучно оседают, отсюда все вытекающие последствия: как на фигуре, так и на здоровье.
Пожаловаться
joly
нее)) меня такие проблемы слава богу минуют) ем что хочу, сколько хочу и независимо от времени))генетика блин) не в кого полнеть)
Пожаловаться
natasha-snipers, 1 ребенок
Я тоже кушаю то, что хочу, хотя проблемы со здоровьем и генетика не позволяют.Но меня выручает стаж 5 летний шейпинга, хулахуп и кифирный день в воскресенье.
Пожаловаться
Катруся, 1 ребенок
Я ем всегда в 10 вечера и ничего,а на завтрак голый кофе,если интервал медлу едой более 14 часов-никакие калории не оседают.Давно доказано,что это бред после 6 не есть.А в 5-45 нажраться как свинья и лежать кверху пузом?И думать,ах я похудею.Мой девиз-двигаться больше.После родов начала стремительно худеть,тк много хлопот и забот,связанных с ребенком.Коляска на 4 этаж туда-сюда,лучше силовых нагрузок и тренажеров)))
Пожаловаться
natasha-snipers, 1 ребенок
Согласна!Никогда и не бралась за такую диету "после 6 - ни-ни!".Просто все же поздновато.За весь день наголодаешься, вечером наелся, а тут уж через 2 часа и спать пора...Про движение - это верно!Сама сколько раз убеждалась, за 5 лет тело само мне наплминает, что пора сегодня за тренировку!!!Даже когда болею, или лень - встаю и делаю. Ну, а если вес не сходит - надо к специалисту (либо эндокринка, либо ЖКТ, либо кардинально менять режим питания).
Совет девушкам,которые говорят, что нет силы воли: подходишь к зеркалу, смотришь призритеьно и говоришь: "Ты тряпка, дряблая тряпка!Встань и делай упражнения или я перестану тебя уважать!!!"...Блин, мне 100% помогало!
=))) Всем удачи в благих начинаниях!
Пожаловаться
Милая
я вешу 60 кг, талия 70, мне абсолютно пофиг на мой вес, лопаю всё подряд...
Пожаловаться
Дочка Бина - папино сокровище, 2 ребенка
это сейчас по фигу, а от лопания "всего подряд" вам может поплохеть. Не каркаю, а просто говорю, что пофигизм в этом случае не приветствуется)))))
Пожаловаться
Милая
ни разу не поплохело...зато сколько удовольствия!!!
Пожаловаться
Дочка Бина - папино сокровище, 2 ребенка
я при росте 170 вешу 60 кг и это после 2х детей. Все говорят что я отлично выгляжу, а мне не нравится, хочу свои добеременные 52 кг. Поэтому хоть и ем что хочу, но с ума не схожу.
Пожаловаться
Sofija Safina
Ja sebja priučila ne kušat posle 19.00, i etogo dostatočno, čtobi deržat sebja v forme)))
Пожаловаться
Ксюха
МаМаша-нормальный у Вас вес при Вашем-то росте! Я тоже до сына весила 52,5 кг при росте 172 см, а через 2 года поправилась и теперь вешу 66 кг. Конечно, периодически сижу на диетах, стараюсь не есть много и вечером не усердствовать. Да и возраст на месте не стоит, идет, гормоны пляшут...
Пожаловаться
Венди
да у меня фигура нестандартная. Очень высокая талия, весь жир на боках нарастает, а руки и ноги худые, получается такая бочка на ножках))))
Пожаловаться
оптимистка, 2 ребенка
Я вот наконец-то справку для басейна взяла. Правда ходить начну только после 1 сентября, когда расписание у детей утрясется.
Пожаловаться
Подпишитесь на нас