ой девушки... кажется. я схожу с ума... все бесит... устала... проблемы со здоровьем, бытовые проблемы, плохое настроение, постоянные тревоги (почти паранойя)не высыпаюсь, и каждый день что то плохое происходит((
нужно как то начать мыслить позитивно, но нет сил(
сегодня поняла. что думать и говорить нужно очень осторожно. не так давно создавала тему о том что разбила ноут. и там мне посоветовали сказать мужу, что это шкаф упал на ноут, хорошо что не на меня...я ответила. что лучше уж на меня чем на ноут.... сегодня это случилось( камиль уронил комод. я успела залезть под него, удержать по мере сил. чтобы не на детей.. не считая пары ушибов на мне и пять ящиков вещей, валяющихся на полу-все обошлось. все целы... сижу плачу-трясет всю(( до мужа дозвониться не могу...уфф...
даже выйти погулять с детьми не могу (в силу физического нездоровья)... целыми днями в 25 квадратах.... как не сойти с ума?
Может в парк ,на детскую площадку-с мамочками потрындеть ?
В выходные шопинг ?
Мороженное -пироженное съесть ?
К психологу ,на кройняк.
Пы сы : Как можно уронить комод ,он же тяжелый и устойчивый ?
Сейчас увидела ,что у вас двое деток и оба требуют внимания . Не знаю ,как вариант помошницу на пару часов,что бы гуляла со старшим ,пока вы поспите днем с младшим .
Здоровья вам и выше нос ,скоро подрастут ваши мальчишки и вам будет полегче.
Но это вечером.
Днем- практически нереально отключится.
В самое ближайшее время все будет отлично!!!
как выползаю из подобного я-откладываю все что можно сделать потом. буквально все.
делаю себе крепкий коф или чай.. и вожусь с детками. гуляла и кормила и мыла дочь. спала при любой возможности и не делала больше ничего. обычно двух трех дней хватает и силенки прибывают.
не умывалась не расчесывалась не готовила не мыла посуду не убиралась не смотрела новости не сидела за компом не звонила никому. когда вовсе плохо- не выходила на улицу.
иногда помогал какой нибудь бредовый любовный роман- любовь пирата там... страсть в гареме и так далее.
вот докати
Принимать решение о сути Вашей проблемы и способах еерешения должен специалист.