Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
17 ноября 2013, 22:15, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Как заставить себя успокоиться?

Здравствуйте! У меня до недавнего времени не было собственного жилья. В детстве за всякую провинность родители выгоняли меня из дома и говорили "ты здесь никто, живешь на птичьих правах", это происходило очень часто. Все это вылилось в то, что когда я повзрослела помешалась просто на том, что бы иметь собственное жилье. Иногда прямо накатывало, у меня случались истерики по этому поводу, мне ничего не надо было от жизни, кроме собственной квартиры от куда бы меня никто не смог выгнать. Копила долго и упорно, не доедала, не покупала одежду, напрочь забыла о любом отдыхе и развлечениях. 1,5 года назад я наконец-то купила собственную квартиру и успокоилась ровно на 6 месяцев. Теперь все началось по новой. Меня одолевают мысли, что я живу хуже всех, что ни у кого нет такой маленькой квартиры, что занесло меня на такую окраину, что если кто-нибудь узнает как я этого хотела и что взамен получила просто обсмеет меня. Не хочется ничего, кроме как снова работать, что бы улучшить свои жилищные условия и в то же время я понимаю, что на данный момент у меня никак не получится это сделать. Сначала было нервное истощение, потом началась депрессия, опять истерики. Подскажите, как заставить себя успокоиться или хоть что-то с этим сделать? 
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ёлка
полюбите жизнь и себя
может психолог поможет?
Пожаловаться
людмила мешкова
У психолога была, советы были общими и ни в чем мне не помогли. К психиатру идти не хочу.
Пожаловаться
Ёлка
не тем занимались
есть спецы которые проводят психокоррекцию, это не советы - а упражнения, установки и задания на дом
Пожаловаться
LemonKa
К другому психологу. Психологи хорошие советов не дают. Они делают так, что вы сами находите решение проблем. Город какой?
Пожаловаться
людмила мешкова
Москва. Была у психолога на которого хватило денег.
Пожаловаться
LemonKa
а дело не в деньгах. я посещаю бесплатного психолога в поликлинике и он мне очень помогает.
Пожаловаться
людмила мешкова
Надо попробовать, правда когда я последний раз обратилась в нашу местную поликлинику с температурой мне нахамили и выгнали, желание туда ходить резко отпало. 
Пожаловаться
LemonKa
Попробуйте. Хороший специалист не всегда стоит кучу денег. А если доктор отличный, то хамки в регистратуре - не преграда.
Пожаловаться
наталья
Людмила, если вы мосвичка, то вам бесплатно помогут в клинике неврозов и неврозоподобных состояний на Шаболовке. Курс лечения от 28 до 56 дней в зависимости от сложности, есть дневной стационар! Грамотные врачи и очень помогают! Я боялась дочку отдавать, т.к. лечащий врач психиатр, а оказалось зря! Ей очень помогли и сейчас она хорошо себя чувствует по жизни! Сейчас по нашим следам родственница туда обратилась и то что не могли сделать врачи в течении 5 лет, исправили в этой клинике! К стати, дочке моей не могли поставить диагноз 9 лет! Так что не бойтесь психиатров, здоровье дороже!
Пожаловаться
людмила мешкова
Скажите пожалуйста насколько легко туда попасть? Я бы с удовольствием полечилась, но вдруг мне откажут.
Пожаловаться
наталья
Можно просто приехать туда с паспортом и страховым полисом даже без направления!!! С дочкой вместе на дневном стационаре было несколько человек, которые так и пришли сами по себе.
Можно попросить направление у участкового врача, но это сложнее(
Могу в личку кинуть ссылку на сайт клиники. Завтра позвоните туда и вам все расскажут.
Пожаловаться
ShokoLadka, 1 ребенок
Вы странная женщина.....Лучше вспомните, когда у вас не было никакого жилья и вас могли выгнать в любой момент из дому...и сразу почувствуете счастье, от того, что у вас есть СВОЙ угол. Счастье, оно относительно....А вам действительно лучше к специалисту обратиться. Вам бы впору расслабиться и радоваться, а вы опять в депресняке...Не цените, мадам, ох не цените...А кто не ценит малое, у того и это отберут!
Пожаловаться
Светлана Благова
Точно!
Пожаловаться
Марафонщица
К специалисту вам
Пожаловаться
LemonKa
Психолог, не?
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
Есть специально обученный доктор. Вам к нему


Пожаловаться
Рыжая королева
Может заставить себя радоваться тоиу что имеешь?Вы одна живете или у вас семья?Сколько комнат?
Пожаловаться
людмила мешкова
Живу одна, квартира очень маленькая, меньше 25 кв.
Пожаловаться
LemonKa
Но она ВАША!!! Некоторые по общагам впятером толкутся, и ничего!
Пожаловаться
людмила мешкова
По моему я совсем зациклилась на этой идее, не о чем другом и думать не могу, хотя и пытаюсь заставить себя расслабиться.
Пожаловаться
--- Солнечный ветер ---, 2 ребенка
25 метров в Москве? Да, вы миллионерша! :up: Москва - такой дорогой город... Радуйтесь!
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
а когда будет в планах муж и дети? или метры важнее?
Пожаловаться
людмила мешкова
Да я просто ни о чем другом даже думать не могу, меня зациклило на этом.
Пожаловаться
*М А R Т А*, 3 ребенка
а лет то сколь
Пожаловаться
Milen
Это была ваша цель,вы к ней пришли,поэтому скучно вам,найдите другую такую же трудно выполнимую и сразу успокоитесь.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас