Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
17 ноября 2010, 20:14, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Как вы поддерживаете себя в форме?

Как вы поддерживаете себя в форме? занимаетесь ли вы каким либо спортом, физическими упражнениями? Придерживаетесь диеты? если нет, то почему?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ирина, 2 ребенка
Нет,потому что очееееень ленивая.А диеты на меня не действуют
Пожаловаться
Дочка Бина - папино сокровище, 2 ребенка
моя лучшая диета - это мои дети!!да и физ нагрузка - тоже они!!!всем рекомендую!!!!)
Пожаловаться
Акулина Мама, 1 ребенок
Я катаюсь на коньках (пока беременная не была - 4-5 раз в неделю, щас, конечно же нет). И еще на ночь не ем, даже сейчас (у нас 15 неделек).
Пожаловаться
fiona
На диетах не сижу, спорт -НЕНАВИЖУ со школы, ем все без исключений, правда ужинать разучилась(((( и в итоге остались: завтрак+обед+ типа полдник (кофе+ булочка) и все! А из физ нагрузок: дите, работа+ секас и все!
До беременности- 55 кг
Во время родов- 78 кг
Прошло 5 лет и мой все- 49 кг!!!
Ура! я летаю прям :) и ем все подряд!
Пожаловаться
fiona
+ уборка и готовка ( но только по выходным), т.к. из-за работы в будни это делать не успеваю((((
Пожаловаться
ТИНА
Никак,дети помогают прйти в форму.А вообще я не гурман,поесть не люблю,мне даже лень иногда разогревать,если одна дома,все перекусами,яблоки и тоже часто забываю про ужин.


Пожаловаться
Menina maravilhosa, 1 ребенок
Ем всё что хочу,когда хочу и сколько хочу.Мой вес 50 кг при росте 163 и до родов ,и после Спасибо природе и генам.
Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
Моя диета-побольше есть, так как я очень высокая и худая)))))
Пожаловаться
Наташа Токарева, 2 ребенка
есть диета у меня, бассейн, 2 детей, дом. дела. сбросила 9 кг, осталось 5. А, да. еще обруч валяется метал. иногда и про него вспоминаю
Пожаловаться
Татьяна
А у меня всегда проблемы с весом, почти всегда на диете (просто в основном ем овощи, кефир и т.д.) Только сейчас как-то забросила себя немножечко))) где опять найти стимул?))
Пожаловаться
МАРГОША, 2 ребенка
я практически фанат всяких физ. упражнений, спорта и здоровья. По утрам делаю зарядку, качаю пресс, бегаю. Скоро в бассейн собираюсь. Я занимаюсь альпинизмом и не могу позволить себе потерять форму, так как скоро опять собираюсь идти в поход. зарядку делаю потому, что после бер-ти и отсутствия нагрузок в моей жизни я стала похожа на развалюху. Просто тот, кто зарядку не делает, меньше амечает изменения в теле.


Пожаловаться
Марисобель Родригес
Как с января по май скинула 11 кг с тех пор и держу себя в форме. Кручу велосипед и халахуп.
Пожаловаться
Space, 1 ребенок
Активный образ жизни, люблю ролики, коньки, горные лыжи, бег + йога 1, 2 раза в неделю. Не ем белый хлеб, чай кофе без сахара. Вот и все ограничения. Склонна к полноте, вес не менялся уже последние лет 15. Даже после берм-сти пришла в форму за 1 неделю (просто в роддоме не кормили :-))
Пожаловаться
Olga Chechel'nitskaya, 2 ребенка
Когда ребенку 2 года -никаких диет не надо-как соберешь все , что она в квартире разнесла раза 2 в день минимум-и эффект тренажерного зала. А еще не ем жареного, копченостей, и с минимальным количеством жира-после родов и кормления ушло 17 кг, я меньше в объемах, чем до беременности.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас