Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
12 ноября 2014, 18:11, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Как восстановить себя после КС

Всем привет хочу попросить совет у опытных мам.Суть вопроса в заголовке.Родила 5 месяцев назад был гестоз набрала 20 кг,в роддом поехала с весом 80 кг.В роддоме оставила 15,вышла 65 кг,при росте 170 см,не критично конечно,но все-таки хотелось бы меньше,каждый день занимаюсь по джилиан майклс,уже 3-ий месяц,вообще не ем сладкое,мучное,майонез,колбасы,а вес СТОИТ!!!вот как был 65,так и стоит мертво,так обидно,кто-то вообще ничего не делает и худеет,я как горный козел прыгаю и ничего(((:shock::shock::shock::(:(
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Red juicy berry, 1 ребенок
У каждого все индивидуально!
Удачи!


Пожаловаться
Дюжина-ножей-в спину-революции, 1 ребенок
спасибо:(:(
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
А кормите? У меня с помощью ГВ вес уходил сам два раза.
А вообще не сдавайтесь и результат будет.
Пожаловаться
Дюжина-ножей-в спину-революции, 1 ребенок
Нет, не кормлю,там проблемы с гв были
Пожаловаться
Хатуль Мадан, 3 ребенка
счастливая... у меня на ГВ он растет страшно, видимо что-то с гормонами творится. :(:( потом долго и нужно его добиваешь
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
В норме должен уходить.
К эндокринологу надо.
Пожаловаться
Хатуль Мадан, 3 ребенка
все, больше никаких ГВ)) эндокринолог мне и так все объяснил в последний раз.. но увы, мелкий был жуткий аллергик, а вот меня ел без проблем, так что сколько смогла, для него сделала, потом пришлось топить лишнее в ведре)
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Сообщение от Мама Пашки и не только, 12 ноября 2014 года в 19:39
 пришлось топить лишнее в ведре)
Че-то я напряглась :shock:
Пожаловаться
Хатуль Мадан, 3 ребенка
Нуууу хочешь есть - попей воды))
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Аааааа! Уф, а то я испугалась)))
Пожаловаться
Хатуль Мадан, 3 ребенка
не боись) всех спасем;)
Пожаловаться
Света, 2 ребенка
по ходу организм еще не восстановился после беременности. и кс тут не при чем
Пожаловаться
Дюжина-ножей-в спину-революции, 1 ребенок
Очень,очень надеюсь
Пожаловаться
Хозяйка ушастого кролика
Я тоже по Джиллиан Майклз занималась,тоже удивлялась,что вес стоял. Это мышцы накачивались. Вы объемы измеряйте))) Они уходят))


Пожаловаться
Дюжина-ножей-в спину-революции, 1 ребенок
Ну да, объем ушел немного
Пожаловаться
Ksenia, 1 ребенок
Повезло вам как, 15 кг в роддоме оставить:) я на КС пошла ровно 80, выписывалась 73, кажется.
У меня процесс этот медленно очень ушёл, ела одну грудку куринную с овощами, после 6 вообще ничего не ела, и за 4 месяца и на 100г не похудела. Когда сыну было 4 месяца пошла в спорт зал. В общем, правильное питание, никакого сладкого, спорт зал 3 раза в неделю, и за год я похудела до 60. Но это очень тяжело и медлено было, где то по кг в месяц уходило. В общем, в порядок я себя привела когда сыну 1,5 было.


Пожаловаться
Кима, 2 ребенка
Гены
Пожаловаться
Дюжина-ножей-в спину-революции, 1 ребенок
Ого, ничего себе,вы молодец! Я вами восхищаюсь,у меня пока нет возможности пойти в спортзал,хочу пойти в бассейн,ну как получится
Пожаловаться
Дюжина-ножей-в спину-революции, 1 ребенок
Ужасные гены(
Пожаловаться
No way out, 3 ребенка
Вы все правильно делаете, просто наберитесь терпения. Я много раз слышала, что девочки худеют-худеют, а вес стоит. А потом резко раз - и сразу кг уходят.
Все индивидуально. У меня 3 КС, набрала с младшей больше всего + 20кг. Остались после родов 10 кг. Сейчас дочке 4 месяца - мне осталось скинуть 3-4 кг до идеального добеременного веса. Хотя особо я не мучаюсь. Да, сладкое не ем практически совсем. Мед могу, 1 дольку горького шоколада могу съесть - раз в неделю. Ужинаю обязательно, но ужин легкий: рыба нежирная, салат без заправки, котлетка куриная на пару - 1 шт небольшая. Могу винигрет съесть - тоже без запрвки. Соленое тоже поменьше надо.
Мне все говорят, что я очень похудела, но у меня другая проблема. Живот был огромный, плюс КС - кожа дряблая, висит. В одежде очень даже ничего, а в белье я себе очень не нравлюсь. Но именно кожу я буду косметически как-то убирать.
Пожаловаться
Дюжина-ножей-в спину-революции, 1 ребенок
Спасибо большое,очень надеюсь,что вес хотя бы чуть-чуть уйдет
Пожаловаться
Санта Клаус хочет спокойныхночей, 2 ребенка
Ох, я тоже страдаю. После первых проблем не было. За два месяца ушло все и даже больше. При 170 вес ила 48 кг, сейчас прошло 3 месяца со вторых. Бегаю, занимаюсь с Джилиан. Толку ноль. 57 на весах. Для меня это многовато. За вызывала с едой , но тогда просто моментом молоко пропадает, хотя в первый раз оно никуда не пропадало хоть по три дня не ешь
Пожаловаться
Морская Лошадка, 2 ребенка
Я тоже после КС, худею жестко, не ужинаю, кждое утро качаю пресс. Мучное/сладкое само собой исключено. Уходит в месяц по 1 кг. Ещё 5 осталось :)


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас