Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
4 апреля 2015, 21:41, Досуг, Обо всём на свете

Как убрать сантиметры в талии ?

намеряла на свою голову,84:shock::shock::shock:при росте 163.
грудь94  --но на всегда большая.

бедра 94 --надо бы хотя бы 90.

а,мне 38 лет.


знаю способ НЕ ЖРАТЬ.

что еще (диета,упражнения) можно ??
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
сверкающий цианид
Липосакция, выпилять ребра.
Пожаловаться
Бабка Ежка, 1 ребенок
Массажный обруч


Пожаловаться
404, 1 ребенок
:up:
Пожаловаться
AnechkaMar, 1 ребенок
Моей маме 46, с помощью обруча массажного у нее за месяц 4 см с талии ушло!
Пожаловаться
Грозный ангел)), 1 ребенок
к бодифлексу присоединяйтесь девочки как то худеют, правда я в этом не учавствую


Пожаловаться
мама Лиза, 2 ребенка
я участвую за 3 недели не напрягаясь -3 см, но мне и этого с лихвой
Пожаловаться
Светлана Благова
))) Упражнениями немного подтяните, конечно. Но НЕ ЖРАТЬ - единственно верное и наверняковое.
Пожаловаться
Лунная Пчела, 1 ребенок
Не так.. Правильно жрать надо;)
Пожаловаться
pascat, 2 ребенка
Не всегда помогает, к сожалению. Я как-то дохуделась, вынужденно по болезни сидела на очень жесткой диете, в результате похудела так, что у меня обьем бедер стал меньше обьема талии. Худели ноги, руки, задница, а тело и лицо нет.
Пожаловаться
Светлана Благова
Неужели такое может быть? Вообще, я заметила закон подлости: что когда худеешь, в первую очередь худеет то, что не требует похудания: грудь, например, и лицо. А когда толстеешь - толстеет в первую очередь живот )))

Но, я думаю, что в такой ситуации тоже навряд ли помогли бы упражнения... упражнения - это подтянутость, тонус, мышцы. Жир одними упражнениями практически не согнать. То есть они подтянут до определенного момента, и дальше тупик.
Пожаловаться
pascat, 2 ребенка
У меня фигура как шарик, больше талии только грудь. А нижняя часть вообще очень худая. Разница в размерах между верхом и низом до 4 размеров доходила в плохие годы. Верх 52-54, низ 46-48 в попе, а в талии опять таки 52
Пожаловаться
Лунная Пчела, 1 ребенок
Нет проблемным зонам, плоский живот за шесть недель.. Скачать эти видео тренировки и вперёд на амбразуру)). А гантели на 1,5 кг ещё купите


Пожаловаться
хочу на море., 1 ребенок
счас скачаю,спасибо..:up::up::up:
Пожаловаться
Лунная Пчела, 1 ребенок
Успехов)))
Пожаловаться
Светлана Бостан
Вы явно что-то не так намерили. Как талия может быть 84 при бедрах 94? Может 74?
Пожаловаться
хочу на море., 1 ребенок
правильно намерила 84..:(
животик как на 5ом месяце..((
Пожаловаться
TERA
Очень даже может.
Пожаловаться
Полный Пердимонокль
Классные тренировки, мне помогли:up:
Пожаловаться
хочу на море., 1 ребенок
Скачала,начну с завтрашнего дня..
Пожаловаться
Полный Пердимонокль
Я бы на вашем месте начала бы с "плоский живот за 6 недель", там продолжительность 30 минут, а проблемных зон - час, тяжеловато с наскока. Ещё отличное кардио её же - Разгони свой метаболизм.
Пожаловаться
Светочек, 1 ребенок
Давайте к нам, на бодифлекс, мы тут толпой избавляется от лишнего)))
Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Я сейчас иду упражняться с молочным поросёнком))))..."не жрать"-это не мой способ похудения)))


Пожаловаться
хочу на море., 1 ребенок
давайте ссылочку,попробую..
я даже не знаю что это:shock::shock::shock:
Пожаловаться
Гульмира (трижды мама)., 3 ребенка
Есть упражнения для уменьшения объема в талии.Пресс по косой качать.Я занималась по урокам Натальи Макеевой.За два месяца минус 9 см.Занимаюсь не регулярно.Мне тоже 38,будет 39.И у меня талия как у вас,хотя схуднула:D.Расплылась в 35.Еще в 36 родила сына(третий ребенок).Но я не отчаиваюсь,надеюсь убрать свои ненавистные покрышки.


Пожаловаться
хочу на море., 1 ребенок
Спасибочки..)) ПОсмотрю сейчас..
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас