дорогие мамочки! подскажите пожалуйста,как убрать послеродовой живот? Моему ребенку уже 2 года, я что только не делала,а живот убрать никак не могу.Помогите!
ну мало скинули значит. при вашем росте нормальный вес 55-60 кг. а вы весите аж 75. просто у вас в целом много лишнего жира. а собирается он там, где есть наследственная предрасположенность, по типу фигуры. видимо у вас тип "яблоко", вот и выпирает на животе. был бы "груша", был бы на заднице. скидывайте вес.
Не может не быть результата при комплексном подходе диета + спорт. А если вы убрали из питания пирожки и два раза покачали пресс за месяц, то конечно желаемого результата не будет
Тут уж как природой заложено. Или нормуль или огорчение, а на фото фотошоп помогает многим) а так многие знакомые качаются постоянно, в общем вид хороший , а карман сорри висит. Это если сильно придираться к себе. бог с ним с животом этим, главное блеск в глазах, а еще лучше - черти)))
Либо Вы преувеличиваете, что делали прям уж все. Либо у вас там расхождение мышц- у врача- хирурга спросите. Я краем уха слышала, что такое бывает, подробностей не знаю. Это операцией только убирается
Не правильно значит занимаетесь.. или мало. От питания много зависит... после 6 ни какой жрачки. Поверьте мне, при занятиях спортом (хотя бы пресс, приседания, отжимания по 3 подхода до упора) уберут любой живот..и даже фартук)
Спорт, спорт, спорт и правильное питание - это уже всем известно, каких таких секретов вы хотите услышать? единственное что вам нужно, это взять наконец себя в руки и начать заниматься серьезно своим телом.