как снизить холестерин?

есть препараты,но их должен врач назначить

статины

врач скажет

Какой холестерин у вас?У меня чуть-чуть повышенный--врач сказала есть больше рыбы чем мяса и овощи,животные жиры исключить вообще,только раст. масло.Через месяц пойду еще раз сдавать.

5,4

У нас считается высоким больше 6.
А 5,4--это нормальный.У свекрови был 8--ей назначали препараты.У меня ровно 6--ничего не назначили кроме корректировки питания.

Мне врач сказал, что норма до 5,2. Поназначал какие-то бады. А я думаю, может как-то по-другому снизить... не хочу бады пить.

Не сильно у вас высокий,почти норма.Жиры из питания убрали или снизили?Наберите в интернете в поисковике "Продукты снижающие холестерин"и ешьте их побольше.

у меня был 7,но это в беременном состоянии,посоветовали прекратить жрать бутеры с маслом и колбасой,закусывая сыром...но я и так не ем бутеры,тем более с маслом..но это не доказуемо.терапевт была уверена,что я не засыпаю без парочки кинг-бургеров

У меня был 7..Не назначали никакие бады..и лекарства.

препараты - фигня. куча побочек и противопоказаний. отрегулируйте диету. эндокринолог, диетолог и терапевт должны Вам помочь

Питание изменили?

Ребенку лечила сбором трав "НормаХолестерин", холестерин теперь в пределах нормы (4,8) при норме до 5,3.

А был сколько, если не секрет?

6,5, но это ребенок. Ставили гиперхолестеринемию.

мне терапевт назначила Розарт, я его три недели пропила и бросила - такая миалгия началась, не  дай Бог!

до сдачи анализа на холестерин 12 часов не кушают.5,4 почти норма, можно особо не зацикливаться на этом.

У меня такой же общий холестерин, никаких препаратов не назначали, кроме как есть поменьше животных жиров. Но у меня эстрадиол повышен в три раза, а он вроде как влияет на уровень хорошего холестерина в крови.

мне разгрузочные дни на рисе прописывали. Ну и диету. Не есть жареного и жирного, свинину ну исключить.

Ешьте побольше апельсинов.

Ничего не делала, у меня всю жизнь повышен. Повышенный холестерин представляет опасность, начиная с определенного возраста, ну, и при плохой наследственности.

исключить мясо , колбасу , сладости , булки ,чипсы , слив. масло ... все жирное ,а включить рыбу , бобовые , рис, овощи , фрукты , цельнозерновой хлеб, оливковое масло

я незнаю но наверное выдам вам нечно новое и интересное показатель 5,4 или 10 или 1 не говорит вообще ничего, холестерин бывает разный есть полезный нашему организму, без него занутся легко, и есть плохой, тут тоже загнуться легко правда когда его много, по этому важно только соотношение этих самых холестеринов, ну и если по этому соотношению  ваш плохой зашкаливает то можно конечно диетами, но это долго, по этому выписывают лекарства, лекарства выписывает доктор, а не тети на форуме.

Смотря от чего повышен, надо найти первопричину, а потом уже лечить

У меня во время второй беременности был повышен ,но не намного. Лекарства никакие не назначали.Просто сказали ,что исключить из рациона ,что умеренно кушать. Короче я ела все подряд все равно( не призываю вас делать тоже самое). Родила,сдала кровь ,все  нормализовалось..