Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Много чудес случилось после родов, и я благодарила Богородицу, клала по 500 поклонов - талия вернулась за месяц т.е еще одно чудо - совсем маленькое и забавное
Я не сидела на диете! Только приседания делала по утрам (столько раз сколько тебе лет) отжимания (для груди хорошо) и пресс качала. Начала когда дочке 2.5 месяца было (щас год и месяц) и сейчас выгляжу даже лучше чем до беременности!
Так что не переживайте! Ваше тело прошло через серьезное испытание и ему понадобиться много времени чтобы востановиться! Главное побольше хороших эмоций, а фигура вернется!
Udachi wam