Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
18 февраля 2015, 19:43, Форум, Досуг, Обо всём на свете

как поменять ?

как поменять режим сна ? месяц  сидела дома  и так  ( ложусь где то под утро  5  утра  а просыпаюсь вечером  часов 3-4 . пытаюсь уснуть часов   12  ночти не спится, а утром не могу  с утра встать спать хочется . уже не могу  так чувствую сама справиться немогу
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Кима, 2 ребенка
Только перетерпеть
Пожаловаться
Жанна Ларионова
Встали в 7 утра и не спать. Вечером спокойно уснете в 9-10


Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
еще кто-нибудь в доме есть?
пусть силой поднимают и в душ пинками.  через неделю перестроитесь


Пожаловаться
Мишутка Низа Будка, 2 ребенка
0,5  перед сном) и спите аки младенчик
Пожаловаться
светлый эльф
:D пробовпла по 5 шотов самбуки
Пожаловаться
Мишутка Низа Будка, 2 ребенка
ну еще.. сутки не спать. затем в 12 лечь. в 7 встать. и так далее. Короче, сама всю жисть плохозасыпашка, но борюсь
Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
А с детьми кто, пока вы спите днем?


Пожаловаться
светлый эльф
саду
Пожаловаться
*
в яслях?
Пожаловаться
наблюдатель
детям чуть больше года, а она их уже в сад сдала))))
Пожаловаться
......... Мальдива.....
Сообщение от Luka, 18 февраля 2015 года в 19:45
А с детьми кто, пока вы спите днем?
Шо  уже   в  саду ?))))
Пожаловаться
Татьяна Иншакова
Ложитесь спать раньше.  Погуляйте перед  сном..
Потом  заведите  будильник  часов  на  9  (  сначала),  проснулись-  и больше  не  ложитесь...До вечера...
Пожаловаться
Цветочек , 2 ребенка
Поставить телевизор на таймер часов на 9. А еще лучше дело себе важное запланировать на утро.


Пожаловаться
СейлорМун, 1 ребенок
нифигасики сколько у вас тем уже)) понятно почему не спите
Пожаловаться
......... Мальдива.....
Сообщение от СейлорМун, 18 февраля 2015 года в 19:50
нифигасики сколько у вас тем уже)) понятно почему не спите
Троллить  не  мешками  ворочать )))
Пожаловаться
наблюдатель
а с детьми кто сидит, пока вы спите?


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас