Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
10 января 2014, 20:15, Форум, Досуг, Обо всём на свете

как похудеть при сидячей работе?

Девченки-работа у меня сидячая.Вот утром еду на работу  час,потом весть день сижу,потом опять час еду.потом сплю лежа)))))Хочу похудеть.Скажите как похудели вы и долго ли держались ваши старания???Может таблетки или напитки?:)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Ekaterina AL, 2 ребенка
Я утром на две остановки выше прохожу. И полезно для здоровья пройтись пешком, и свободных мест в маршрутке побольше.:)


Пожаловаться
Мара
тоже хотела предложить)
Пожаловаться
Gaba, 2 ребенка
СуперМарафон набирает обороты, присоединяйтесь
У многих сидячий образ жизни, будем пробовать худеть дружной толпой


Пожаловаться
Iulia
хде??? а новый жир принимают?? ) дайте ссылочку!
Пожаловаться
Рося ))), 4 ребенка
Пожаловаться
Gaba, 2 ребенка
Чего-то ссылку не вставляет
Посмотрите Досуг-Обо всем на свете, вчера тема была, увидите
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
кушать правильно и малокаллорийно. если нет времени и/или желания на фитнес, часть пути домой пешком. если вы не на машине, конечно. если на ней, то поставили возле дома и полчаса пешочком вокруг дома. еще бегать по лестницам можно.


Пожаловаться
., 1 ребенок
Какую силу воли нужно иметь, чтоб после работы полчаса вокруг дома нарезать, зная, что ужин не готов, бельё не стирано, уроки не проверены...
Пожаловаться
Smart is the new Sexy, 1 ребенок
мне при такой работе только фитнес помогал...
Пожаловаться
Все умрут а я грейпфрут, 2 ребенка
Спортзал? Бассейн? Есть на полведра меньше?
Пожаловаться
Конфетка
а с чего вы взяли,что я ем пол ведра????
Пожаловаться
Юлька Юльковна
Целое ведро?:D
Пожаловаться
Все умрут а я грейпфрут, 2 ребенка
Ни с чего. Поговорка есть такая.
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
:up::D5 балов.
спасибо за настроение .
никому не в обиду.))
Пожаловаться
***oksi***, 2 ребенка
Жрать надо меньше))) у меня тоже сидячая, но с утра и вечером с детьми так набегаешься, что в спортзал ходить ненать)))) а если серьезно, то правильное питание и спорт вам в помощь


Пожаловаться
Не ваше дело, 2 ребенка
Меньше жрать, больше ходить пешком. Выходите раньше на пару остановок туда и обратно. Если живете в многоэтажке, то пешком на свой этаж.


Пожаловаться
Конфетка
Я не ЖРУ,а ЕМ);)
Пожаловаться
Не такая уж и плохая, 2 ребенка
Сообщение от Конфетка, 10 января 2014 года в 20:22
Я не ЖРУ,а ЕМ);)
Уважаемая, если вы выносите свой вопрос на всеобщее обозрение, то будьте готовы к тому, что не все ответы вам будут приятны.:D
Пожаловаться
Конфетка
я на уважение расчитывала.
Пожаловаться
Не такая уж и плохая, 2 ребенка
Сообщение от Конфетка, 10 января 2014 года в 20:29
я на уважение расчитывала.
В таком случае, не нужно так реагировать.
Пожаловаться
Конфетка
я нормально реагирую!
Пожаловаться
Конфетка
Я на уважение рассчитывала!!;);)
Пожаловаться
., 1 ребенок
Блин, а я ЖРУ последнюю неделю...:(
Пожаловаться
мама3-Dешечка, 3 ребенка
 и не стесняюсь......
 обэтом сказать ВСЛУХ.
 респект.
Пожаловаться
., 1 ребенок
Да сегодня днём тема была про срыв после диеты. Тема не моя, но я тоже написала, что сорвалась и ЖРУ, что самой стыдно и не приятно, но остановиться сложно... В понедельник рот скотчем заклею...:(
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас