Как перестать думать о плохом.... А если покороче - крыша едет......

Ох как мне это знакомо!!!!САма не могу избавиться от навязчивых мыслей.Дошло уже до того что появилась бессоница.И тоже все тревоги за сыночка любимого!!!!

Не бойтесь,я такая же. Только вот никому не решалась рассказать. Додумывалась до такого,что стала думать,что может я шизофреничка что ли))). Точно также развиваю сюжеты почти до могилок.)))Представляла как ребенок может выйти на балкон и упасть ,ну и последствия(((Потом обрываю себя и даю установку-раз я это подумала-этого не будет,молилась иногда. Это что-то типа такого проявления депрессии. Где-то прочитала,что это не так уж и плохо,что вы становитесь внимательнее что ли и ответственнее за родных и тем самым они и вы избегаете многих трагических ситуаций. помочь себе можете сами.Я,например, сказала "я сильная,со всем справлюсь",стала пить успокоительные.обрывала себя на этих мыслях.потом вышла на работу и вроде как отвлеклась.Но периодически возникает такое.((

Ириша, понимаю тебя на счет мужа (самой порой думается). С сыном даже не думается, с ним постоянно что-то случается. Я вот думаю, когда сыну будет лет 18, я буду уже седая от его падений и прочего. Только став женой и матерью начинаешь понимать своих родителей

Попейте чё-нить.У меня бывает иногда такое,но я не заганяюсь.

Глицин попейте, тенотен... а ещё надо саму себя настраивать что если буду плохо думать, то это и произойдет... гнать надо плохие думы... Можно ещё валерианы понюхать на ночь.

У меня тогда тоже клиника, но только в более легкой форме чем у Вас.

Мы все переживаем о близких, это нормально, но, старайтесь не давать хода плохим мыслям. Отгоняйте их. И, как бы то ни было - все запланировано заранее, случится только то, что должно случиться)

Я тоже такая же.Думала,что я одна такая.Оказывается нет.Я тоже,как начинаю мультики в голове прокручивать,иногда аж страшно

У меня всё то же самое, так что нас таких, думаю, большинство. А насчет полочки, это вы правильно сделали. Я когда с родителями жила, у меня над кроватью тоже полка угловая висела, и в одно не самое прекрасное утро она на меня, еще спящую, грохнулась. Хорошо еще, что на ней игрушки мягкие стояли, а не книги))) Отделалась небольшим синяком.

Мысли они как паровоз - побегут не остановишь ))

Я вас понимаю, становлюсь такой же кажется, но стараюсь себя успокаивать тем что думай не думай, бойся не бойся, а везде и всем соломочки то не подстелишь и все равно будет чтот быть должно, так что же тогда нервы то тратить. Ох, но мысли иногда такое рисуют и так страшно, за семью, за себя.

да уж, вы не одна такая. я порой до слез нафантазировать так могу - а что будет если...а если...и про родителей, и про мужа и сына такие мысли...ужас!