Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
12 февраля 2016, 10:06, Досуг, Обо всём на свете

Как обуздать аппетит?

Помогите мне, пожалуйста, советом!  У меня огромная проблема. Все время хочу есть. Совершенно не обуздать аппетит.
Постоянно хочется сладкого.
Болею диабетом 2-го типа. Принимаю препараты, которые по идее, должны аппетит снижать. Никакого эффекта.
Эндокринолог запретила диету Дюкана категорически, а я так надеялась, что она поможет аппетит снизить.
Пытаюсь пить больше воды.Занимаюсь ходьбой и на тренажерах.
Пока ничего не помогает.
Может быть кто-то сталкивался с подобным состоянием и смог победить? Буду очень признательна за советы!


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Lost, 1 ребенок
Отвлекаться как-то
Пожаловаться
Иринка Иринка
Стараюсь. Но все время хочется есть несмотря ни на что.
Пожаловаться
Элисявка, 2 ребенка
++ я хорошо похудела, когда много работала. У работа у меня активная, то поставщики, то товар принимаю... Реально некогда было пообедать, ложку каши проглотила и опять поскакала. Поначалу тяжело было, а потом такая лёгкость пришла..
Пожаловаться
Иринка Иринка
Мне при диабете нельзя нерегулярно питаться. Скачки сахара происходят, эндокринолог объясняла.
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Дела вне дома.
Пожаловаться
VP VP

мега действенный способ!
Пожаловаться
Иринка Иринка
Хорошо! Попробую!
Пожаловаться
Тесса
Сообщение от House, M.D., 12 февраля 2016 года в 10:08
Дела вне дома.
Да,да и еще раз да .
Пожаловаться
Иринка Иринка
Сообщение от Тесса , 12 февраля 2016 года в 10:12
Сообщение от House, M.D., 12 февраля 2016 года в 10:08
Дела вне дома.
Да,да и еще раз да .
Я и вне дома нахожу, где съесть пирожок.
Пожаловаться
Тесса
Слушайте , Вы в первую очередь должны осознать , чем грозит Ваше заболевание , если будет прогрессировать .
Моя свекровь не смогла обуздать свой аппетит и желания , закончилось ампутацией ноги до колена .
Вам жизненно необходимо не есть всякие пирожки -булочки-сладкое .
Носите с собой маленький контейнер с кусочками разрешенных Вам овощей : морковка , свекла , огурчик , перец болгарский . Медленно съедайте кусочек , когда очень хочется съесть вредное Вам .
Пожаловаться
Иринка Иринка
Спасибо! Вот точно: заведу контейнер для овощей небольшой. А так я ношу с собой только кефир или ряженку. Они совершенно не отбивают желания съесть что-нибудь еще.
Пожаловаться
Тесса
Посоветуйтесь со своим врачом , какие овощи не повлияют на уровень сахара .
Я желаю Вам здоровья и силы воли . Видела , чем все заканчивается .
Пожаловаться
Иринка Иринка
Спасибо. Овощи разрешены тоже ограничено. Про любимую картошку сказали забыть. Свекла , морковка, помидоры-ограниченны. Можно огурцы и зелень.
Пожаловаться
Царевна-лягушка, 1 ребенок
Вне дома можно съесть и салатик )
Пожаловаться
Иринка Иринка
Я, когда вижу пирожок, просто себя не контролирую.
Пожаловаться
Мур Мур
Пейте зелёный чай заваренный на молоке, он отбивает аппетит напрочь и даёт чувство сытости. Мне нравится зелёный чай с добавкой клубники.
Пожаловаться
Элисявка, 2 ребенка
это как? Молоко нагреть и в него пакетик чая кинуть? Надо попробовать
Пожаловаться
Тесса
Сообщение от Элисявка, 12 февраля 2016 года в 10:10
это как? Молоко нагреть и в него пакетик чая кинуть? Надо попробовать
Нет , как кофе с молоком делаете . Молоко добавляете по вкусу .
Пожаловаться
Элисявка, 2 ребенка
ааа, поняла. И без сахара? Гадость на вкус? )
Пожаловаться
ЯсНаЯ
я так пила, без сахара, мне нравилось раньше. но я просто так такой чай мутила, я не знала, что это отбивает аппетит, у меня не отбивал.)))
Пожаловаться
Мур Мур
Чай должен именно завариваться в молоке, тогда получается нужный напиток, а вы пили просто чай с молоком, он никакого эффекта не даст.
Пожаловаться
ЯсНаЯ
ясненько, буду знать)
Пожаловаться
Тесса
Ой , ну я вообще чай пью без сахара , что черный , что зеленый ...
Но , если Вам лишний вес не грозит -конечно сахар добавляйте .

Вообще , есть еще чай калмыцкий или монгольский . То есть , зеленый чай грубый , продается прессованными пластами . Так его варят , молоко добавляют в конце . Его пьют кто сладким , кто соленым , кто добавляет кусочек сливочного масла . Мои родители из Астраханской области , калмыцкий чай у нас в доме с детства .
Пожаловаться
Мур Мур
Нет. Вы путаете, этот молокочай и просто чай с молоком разные вещи.
Пожаловаться
Тесса
Я написала ниже про калмыцкий-монгольский чай
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас