Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
7 июня 2010, 13:54, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Как можно похудеть после кесарево???

Девченки, подскажите пожалуйста, когда можно будет занятся своей фигурой после кесарево? Как вы похудели, какие методы использовали?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Торичка, 1 ребенок
смотря что ты имеешь ввиду. Вообще физ упражнения после кесарево и во время гв не рекомендуют. Худеть? Не знаю. Я решилась этим вопросом заняться лишь сейчас, когда гв фактически закончилось.
Пожаловаться
Aleksa, 1 ребенок
Для меня это большой проблемы не представляло. Просто не кушала сладкого, жирного и жаренного (что в принципе хорошо при ГВ) и на прогулке с дочей не сидела на скамеечке, а ходила.
Пожаловаться
Марик, 1 ребенок
Самый лучший способ - Не жрать)))))))
После окончания ГВ (у меня это было через 14 месяцев после родов-кесарева) можно всё: и спортзал, и диеты, и самовнушение. Если Вы не ГВ, то пару месяцев лучше подождать, чтобы всё зажило и начинать с щадящих нагрузок, всё таки было оперативное вмешательство.
Пожаловаться
Z.D
Смотря как Вы собрались бороться с лишним весом, если физическими нагрузками, то надо подождать 6 месяцев, если Вам предпочтительней диеты, то это после окончания ГВ. Иначе никак.
Пожаловаться
Лэйла -Валэйла
Я так и не похудела....
А похудеть после кесарева,можно точно так же как и до него.
Пожаловаться
Ленка, 2 ребенка
Да у меня такая же беда. поправилась на 12 кг, во время беременности и никак не сброшу.. мы ИВ, нагрузок особых нету, да и мелкий особо не дает что то делать, привык к рукам и теперь в ор если не беру на руки.. вот и приходится готовить и стирать держа его на руках...
Пожаловаться
Banan Perezrely
Ну, первое время ничего нельзя сделать, если ГВ, то нужно придерживаться диеты, дающей качественное молоко в нужных количествах. Это потом можно будет себя в чем-то ограничивать. Можете попробовать дыхательную гимнастику, но без фанатизма. В щадящем режиме.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас