Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Как избавиться от живота и боков(((((

She-wolf
Все время страдаю от большого живота,хоть и сама худая,плюс еще ко всему после родов появились бока.Может кто знает действенный комплекс упражнений против этого.Банальное качание пресса не помогает:(
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
143
Просто мамаВ ответ на She-wolf
She-wolf
У нас такого нет
История переписки4
http://www.youtube.com/watch?v=arhNnM4c7rw Вот по эому видео, я занимаюсь.
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Просто мама
Просто мама
http://www.youtube.com/watch?v=arhNnM4c7rw Вот по эому видео, я занимаюсь.
История переписки5
Спасибо
Просто мамаВ ответ на She-wolf
She-wolf
Спасибо
История переписки6
Не за что, лишь бы помогло.
Светлана
Пресс надо качать правильно. Верхний средний и нижний.
И ещё боковой (этот так вообще жесть, но талия от него ух как оформляется!:up:)
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Светлана
Светлана
Пресс надо качать правильно. Верхний средний и нижний.
И ещё боковой (этот так вообще жесть, но талия от него ух как оформляется!:up:)
нужно поискать руководство для качания всех груп мышц
Мужнина радость;)
мне отдайте!!!! мне 4 кг осталось набрать!!! :D
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Мужнина радость;)
Мужнина радость;)
мне отдайте!!!! мне 4 кг осталось набрать!!! :D
Я бы и сама себе их оставила,только перенесла бы  в попу или ноги,но не хотят
Мужнина радость;)В ответ на She-wolf
She-wolf
Я бы и сама себе их оставила,только перенесла бы  в попу или ноги,но не хотят
История переписки2
и мне туда же надо...эх...вот сижу ем семечки, наедаю массу там где нехватает...
у меня у самой животик (малюсенький) - тоже незнаю как убрать... 
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Мужнина радость;)
Мужнина радость;)
и мне туда же надо...эх...вот сижу ем семечки, наедаю массу там где нехватает...
у меня у самой животик (малюсенький) - тоже незнаю как убрать... 
История переписки3
Сестры по несчастью-давайте страдать вместе
Мужнина радость;)В ответ на She-wolf
She-wolf
Сестры по несчастью-давайте страдать вместе
История переписки4
я уже страдаю....скоро в отпуск ехать...а я перед зеркалом смотрюсь в анфас - ну просто богиня, а в профиль.....даже писать не хочу...
если втянуть животик, то еще нормально, но так всё время не будешь же ходить...вот и маюсь...и качание пресса не помогает тоже..
У меня муж проф спортсмен в прошлом - он мне написал комплекс упражнений от этого "добра", но я после них просто овощ...всё болит ТАК (!!!) что помереть хочется, и желание заниматься отпадает..
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Мужнина радость;)
Мужнина радость;)
я уже страдаю....скоро в отпуск ехать...а я перед зеркалом смотрюсь в анфас - ну просто богиня, а в профиль.....даже писать не хочу...
если втянуть животик, то еще нормально, но так всё время не будешь же ходить...вот и маюсь...и качание пресса не помогает тоже..
У меня муж проф спортсмен в прошлом - он мне написал комплекс упражнений от этого "добра", но я после них просто овощ...всё болит ТАК (!!!) что помереть хочется, и желание заниматься отпадает..
История переписки5
А я всегда с втянутым животом хожу,но вот только когда сажусь-караул 3 складки как у поросенка
Мужнина радость;)В ответ на She-wolf
She-wolf
А я всегда с втянутым животом хожу,но вот только когда сажусь-караул 3 складки как у поросенка
История переписки6
вот-вот...будем верить что фигурки наши скоро придут в должный вид!!!:up::up::up:
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Мужнина радость;)
Мужнина радость;)
вот-вот...будем верить что фигурки наши скоро придут в должный вид!!!:up::up::up:
История переписки7
У меня такое ощущение что я навсегда такой останусь
Мужнина радость;)В ответ на She-wolf
She-wolf
У меня такое ощущение что я навсегда такой останусь
История переписки8
не останетесь! "терпение и труд - всё перетрут" - это про нас с Вами!-))) так что в бой !
Малефисента 1)В ответ на Мужнина радость;)
Мужнина радость;)
мне отдайте!!!! мне 4 кг осталось набрать!!! :D
мои заберите у меня как раз 4 лишних .забираете ???
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Малефисента 1)
Малефисента 1)
мои заберите у меня как раз 4 лишних .забираете ???
История переписки2
Высылайте,жду посылку
Малефисента 1)В ответ на She-wolf
She-wolf
Высылайте,жду посылку
История переписки3
шлю ))))))))))))посылка полетела )))) 4 кг. 
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Малефисента 1)
Малефисента 1)
шлю ))))))))))))посылка полетела )))) 4 кг. 
История переписки4
получаю,только если пойдут кг не в те места отошлю вам назад
Малефисента 1)В ответ на She-wolf
She-wolf
получаю,только если пойдут кг не в те места отошлю вам назад
История переписки5
а давайте сразу оговорим,чтобы шли только в нужные места ,в не нужные нельзя
She-wolf, 1 ребенокВ ответ на Малефисента 1)
Малефисента 1)
а давайте сразу оговорим,чтобы шли только в нужные места ,в не нужные нельзя
История переписки6
Договорились мне в попец нужно
Малефисента 1)В ответ на She-wolf
She-wolf
Договорились мне в попец нужно
История переписки7
отлично,все попочка жди))) 
Мужнина радость;)В ответ на Малефисента 1)
Малефисента 1)
мои заберите у меня как раз 4 лишних .забираете ???
История переписки2
беру!!! шлите в СПб!!! :D  
Малефисента 1)В ответ на Мужнина радость;)
Мужнина радость;)
беру!!! шлите в СПб!!! :D  
История переписки3
посылочка полетела, ждите. мне - вам + ))))
КатеринаВ ответ на Мужнина радость;)
Мужнина радость;)
мне отдайте!!!! мне 4 кг осталось набрать!!! :D
Высылаю Вам 7 кг ( 3 бонус !!)
Мужнина радость;)В ответ на Катерина
Катерина
Высылаю Вам 7 кг ( 3 бонус !!)
История переписки2
так и быть! БЕРУ!!! 3 кг пристрою куда нибудь... в сисяндры например:D:D:D:D