Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
29 августа 2014, 22:27, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Как худели после рождения ребенка?

Уважаемые мамы! Поделитесь с народом как долго приходили в форму после рождения детей. Может что -то особенное делали или кушали? И вообще реально ли вернуться к прежнему весу?


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
happiness, 1 ребенок
Очень даже реально. Я в первый месяц много сбросила, стала весить даже меньше, чем до беременности. С ГВ начала правильно питаться и вес начал быстро уходить ))


Пожаловаться
F
После первого и не поправилась, со вторым до сих пор воюю. Пересмотр питания и физ нагрузки


Пожаловаться
Алёнка, 2 ребенка
я к вам) видимо старость не радость)
Пожаловаться
два хомячка пара
со старшей из роддома вышла худее своего обычного состояния. с младшей всё затягивается, но я верю и надеюсь:)


Пожаловаться
Инна Yunaya, 1 ребенок
Диета кормящей, для меня, то что надо.
Пожаловаться
PolinaSergeevna, 2 ребенка
Вереулась и еще Меньше была.для меня прямо загадка-как с маленьким ребенком не похудеть.ела при том как слон.к худобе не склонна


Пожаловаться
Муха Цокотуха, 1 ребенок
Вот и я поражаюсь, как можно в декрете вес держать. Я настолько исхудала, что мечтаю пару кг. набрать. Хотя за время беременности на 20 кг. поправилась.
Пожаловаться
Z.D
Набрать намного тяжелее, чем убрать, это факт.
Пожаловаться
anna antonova
ГВ. И не важно,чем питаться-все равно худеешь.
Пожаловаться
Эндрю
У меня наоборот. Фиг похудеешь, пока ГВ. Зато потом быстренько в форму прихожу.
Пожаловаться
Юлиана Лисовская, 2 ребенка
У меня наоборот.во время беременности практически не поправилась. А за год кормления набрала 5 кг. Сейчас малой 1.5 все сбросила.но только благодаря жёстким ограничениям в питании вернулась к 44 размеру.



Пожаловаться
Luka , 2 ребенка
Ага, щаз. Пока кормила-ни грамма, ни сантиметра, хоть убейся. И не жрала в три горла, и занималась-хоть бы что. Свернула-лавочку-и пжлста, вес пошел вниз. Сейчас еще и активно помогаю ему испариться, дело пошло быстрее))
Пожаловаться
Солнечная Самая счастливая, 1 ребенок
не правда, я не похудела, сейчас вот бросила ГВ и наоборот ещё больше стала ((
Пожаловаться
Tanya Markina, 2 ребенка
И к прежнему, и еще меньше. Гулять, гулять, гулять...
Пожаловаться
Friкаделька, 1 ребенок
ничего не делала, времени не было ни ни что, даже на еду. так и похудела.
Пожаловаться
Лунная Пчела, 1 ребенок
быстро:(:(:( за три дня все старательно наетые 15 кг.. со мной попрощались..


Пожаловаться
Аннет, 1 ребенок
Диета при ГВ , пила много ВОДЫ , вес очень быстро ушел .


Пожаловаться
Мару, 1 ребенок
Ничего особенного, также как и не после родов. Не есть булки и заниматься спортом ( хотя бы элементарные упражнения)
Пожаловаться
Иванова
Гв, диета кормящей матери,  и за 3 мес. вес такой же как и до родов. Перестала кушать хлеб, ограничила сладкое и жирное, и кормлю только грудью, ребёнок все высасывает.
Пожаловаться
Иванова
Блин, не правильно написала, через змес. вес такой же как и до беременности.
Пожаловаться
Любовь Антошкина, 1 ребенок
Я с роддома выписывалась уже со своим добеременным весом. Но я за беременность набрала всего 5 кг. За первые два месяца после родов еще 2-3 кг скинула. Ничего не делала специально. А сейчас вот немного набрала, чувствую надо физнагрузки добавить. 
Пожаловаться
Барсумяка
Правильное питание и спорт.
Как бы банально бы это не звучало
Пожаловаться
*
как бы это питание ещё подобрать. чтобы правильное было. 
Пожаловаться
Z.D
Да что там подбирать? По БЖУ посчитать, и все. На похудение идет приблизительно 2 грамма белка +1,5 грамма углей+1 грамм жиров, на 1 кг веса. Все. есть каждые 3 часа. Соль, сахар, жиры животные и выпечку всю убрать. Углеводы только сложные, в первой половине дня, дальше только овощи ( картошку исключить).
Пожаловаться
Колючка, 2 ребенка
Из роддома приехала меньше весила,чем до беременности:)


Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас