Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 мая 2014, 20:30, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Йога, пилатес или фитнесс?

Девчонки что из этого лучше приводит тело в норму, укрепляет мышцы, пресс ? Стала замечать что поправляюсь даже при ограничении в питании. Да и тело физ.нагрузок хочет, не выматывающих конечно. 


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
пийога :D


Пожаловаться
VedmA, 2 ребенка
Не, фийотес лучше:D:D:D
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
у нас реально есть пийога- смесь пилатеса и йоги. у меня коллега ходит- нравится ей
Пожаловаться
VedmA, 2 ребенка
А я просто дурачусь:D Настроение хорошее
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я поняла )
мне надо оторвать попу от компа и пойти сделать плов быстрый а то муж завтра без обеда останется..а так лениво ) 
 
Пожаловаться
Кицунэ, 1 ребенок
:D:DУ нас йогалатес называется
Пожаловаться
Еленка
:D
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
Лен, ну правда- это занятия смеси пилатеса и йоги ) 
Пожаловаться
Еленка
Спасибо, Ириш, вот, дожила до 31 и не знаю. Занималась в свое время только аэробикой, выполняла максимум, после рождения дочурки аэробика стала повседневной - работа, садик..
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
мне 14 лет худ гимнастики хватило в свое время ))))) 
Пожаловаться
Ольга Дроботова, 3 ребенка
А у нас это боди баланс назвается: смесь йоги, пилатеса и тай чи. Классная штука.:up:
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
напридумывали красивых названий )))) 
Пожаловаться
Ольга Дроботова, 3 ребенка
Да по фигу как называется, главное чтобы работало))) хотя пийога лучше звучит:)
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
народ часто пугается таких новых слов ))) 
согласна- главное чтобы было в результат и в радость;)
Пожаловаться
Снег, 2 ребенка
В иогу я не врубаюсь, а пилатес мечтаю- но не имею времени пока...(
Пожаловаться
Берложница
Аквааэробика.
Пожаловаться
мама Оля, 2 ребенка
вы всё попробуйте и найдете свое
Пожаловаться
MaRa, 1 ребенок
я на йогу хожу
Пожаловаться
Елена Дмитриева, 2 ребенка
Йога и батут:up::up::up:...
Пожаловаться
Белая горячка
Я пилатесом занималась, подтягивал отлично! О многих мышцах на своем теле до занятий я не подозревала)))
Пожаловаться
°•°•° АНЮТА °•°•°, 1 ребенок
В чем его суть? Йогу я более менее понимаю. А пилатес что то новое для меня. 
Пожаловаться
Дарья С
банка мой лучший друг :) а больше ничего не помогает:down:
Пожаловаться
°•°•° АНЮТА °•°•°, 1 ребенок
В чем секрет банки? :)
Пожаловаться
Дарья С
убирает жир с проблемных мест. у меня это живот и бедра. 
Пожаловаться
°•°•° АНЮТА °•°•°, 1 ребенок
В смысле банки от целюлита? 
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас