Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 августа 2012, 00:40, Форум, Досуг, Обо всём на свете

я одна такая?

Всем доброй ночи!
беспокоит меня вот что:
Я все время о чем то думаю ,что одеть,как накраситься,что приготовить,куда сходить,что ответит и т.п
такое ощущение, что моя голова не отдыхает,а все время находится в состоянии думок
это было всегда,я продумывала все !
сейчас честно меня это стало напрягать ,я устаю от своих мыслей ,думок и прочего происходящего в голове
как избавиться от этого?как не думать о чем то другом ,голова загружена всегда
я одна такая или есть еще такие ???
а может кому то удается с этим справляться?
вообщем помогите чем можете !!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
а как вы хотите?в гробу перестанете думать.


Пожаловаться
Наталья
ну дак это понятно,но в гроб то пока не собираюсь)
Пожаловаться
Biruza
"Я мыслю,следовательно,я существую" Рене Декарт
Пожаловаться
Наталья
помню помню это высказывание)
Пожаловаться
АЛЁНУШКА, 1 ребенок
Так он мыслил!!! А не думал о том, что одеть и как накраситься))) Может, Вам родить?)))
Пожаловаться
Наталья
что одеть и как накрасить это образные думки
я не говорю что я постоянно об этом думаю
я обдумываю все подряд
думаю если рожу думок будет еще больше
Пожаловаться
АЛЁНУШКА, 1 ребенок
Мне помогло)))
Пожаловаться
княжна, 2 ребенка
сама такая. что делать - в таком мире живем. но я хотя научилась отключаться перед сном ( в основном)))). думайте о приятном, найдите себе хобби - как не зацикливаешься во время него))))
Пожаловаться
Танцующая в темноте
Ооо! Аналогичная ситуация. Я тоже все время думала. Иногда казалось, что моя голова лопнет от всех этих мыслей. НО! Пару лет назад я увлекалась эзотерикой. И я начала "отключаться". Научилась это делать! Особенно, если исход ситуации вообще от меня не зависит, я "тупо" абстрагируюсь. Принуждаю свой моСК не думать. Это реально помогает! У меня просто начался уже на фоне всех этих думок невроз. Я решила либо здоровье, либо псориаз (как вариант) не дай Бог. (Но думки у меня были о жизни, о развитии ситуаций жизненных).
Пожаловаться
Наталья
я в принципе вижу выход из этого
просто нужно научится отделять нужные мысли и информацию от не нужных
думать о чем то конкретном и волнующем,а не обо всем подряд
Пожаловаться
Катюша
Я расслабляюсь, когда музыку слушаю.
Пожаловаться
Наталья
вы хоть так расслабляетесь,а я и при музыке гружусь (
Пожаловаться
Катюша
Попробуйте послушать успокаивающую музыку. Например, звуки природы. Мне помогает.
Пожаловаться
Наталья
спасибо попробую)
Пожаловаться
Ольга Храмова, 1 ребенок
Я тоже такая, иногда даже просебя в два разных голоса думаю, наверно я сумашедшая.Вечером перед сном тоже продумываю как оденусь, утром могу два раза переодется, не нравится, а встаю рано очень в 4,30.Месяц назад пила хорошие успокоительные таюлетки, результат очень хороший, спокойная как слон была.
Пожаловаться
tanya
Тоже такая. А какие таблетки если не секрет, а то на меня не действует ничего
Пожаловаться
Ольга Храмова, 1 ребенок
Фенибут, стоят около 65руб, 20 шт. Я пропила 2упак, по 3шт в день, там курс месяц, но мне и двух недель хватило.
Пожаловаться
КоролёвА, 2 ребенка
Мне бы иногда думать, прежде чем ответить... А так всё как у вас :)




Пожаловаться
Наталья
))и нормально вам так
не напрягает ни чего?
а я вот реально занимаюсь делами и все равно ловлю себя, что думаю что -то)
Пожаловаться
@_ЗвездочкА_@, 1 ребенок
раньше так было,потом само прошло)учитесь отключать голову
Пожаловаться
Наталья
я бы рада ,пробовала ,но не получается(
честно старалась не думать,а нет что-нибудь да обдумываю
Пожаловаться
Елена Гученко, 6 детей
А как Вы, Ната, себе это вообще представляете?
Разве так бывает - ни о чём не думать, голова ведь не пустая кастрюля. Всегда о чём-то люди думают.
Пожаловаться
Наталья
Но оказывается не все так думаю как я)
некоторые из нас не думают ни о чем или думают по мере поступления проблемы
или думают ,но это не напрягает
Пожаловаться
Елена Гученко, 6 детей
Да ты успокооооойся ! )))))
А серьёзно, чего напрягаться то, ну думаете и думаете, значит моцк функционирует.
Пожаловаться
Наталья
)дык отдыхать то должен когда то
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас