Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 апреля 2012, 11:55, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Хулахуп.Подскажите!

Привет всем.Вот решила я прикупить хулахуп.Хотела б узнать ,кто им пользуеться какова эфективность.И какой выбрать.Полазила по сайтам ,и офигела -а их там столько видов.Все с какими то прибамбасами,да и вес у каждого разный.Какой выбрать для новичка?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
julsineya, 1 ребенок
У меня пластиковый с массажными роликами.
Бока от него были по началу в синяках.
Потом ничего привыкла.
Пожаловаться
Олеся Юхимчук, 2 ребенка
а эффект?
Пожаловаться
julsineya, 1 ребенок
Мне кажется, что есть.
Живот у меня подтянулся.
Пожаловаться
TanchikT
у меня такой же,эффект супер)
Пожаловаться
julsineya, 1 ребенок
Буду значит усиленнее крутить.
Пожаловаться
♥ Красивая мама ♥, 1 ребенок
обычный железный и нормально, тоже видела со вставками массажными - не стала покупать
Пожаловаться
Олеся Юхимчук, 2 ребенка
почему?
Пожаловаться
♥ Красивая мама ♥, 1 ребенок
да меня мой как то устраивает, зачем мне второй то нужен
Пожаловаться
Татьяна Маляренко, 1 ребенок
У мамы обычный металлический, вполне устраивает
Пожаловаться
Зима, 1 ребенок
У меня похожий - с магнитным вставками, 1,5 кг. Но он точно не для новичка. Для новичка лучше обычный металлический.
Пожаловаться
Олеся Юхимчук, 2 ребенка
так какой же лучше взять обычный или с прибамбасами?
Пожаловаться
Нюта
У меня обруч-Сделай талию, вес-три кг. Сначала вообще крутить не получалось-падал постоянно. Неделю к нему привыкала, синяки были жуть...сейчас стараюсь каждый день крутить минут по 20. Эффект отличный, особенно для боков


Пожаловаться
Biruza
У меня такой.



Эффект есть,если заниматься этим регулярно. В первое время во избежание синяков советую одевать пояс(эластичный согревающий).



А еще подберите себе правильно вес,Вам в магазине подскажут,и обязательно пробуйте при покупке,не стесняйтесь.
Пожаловаться
Морковка, 2 ребенка
Я покупала железный на 1200,потом стал для меня легким,муж обтянул его резиновым шлангом,получился на 2 кг500,очень эффективная вещь,но если в течении хотя бы полу часа и желательно каждый день,талия реально становится стройнее.Но изначально начинайте с минут 5,а то синяки будут жуткие!Потом мне подарили хула-хупп с массажным эффектом,тоже ничего!Так что дерзайте,удачи вам!!!
Пожаловаться
Flora
Как почки реагируют на большой вес обруча? Им же тоже достаётся.
Пожаловаться
Морковка, 2 ребенка
На здоровые ни как не влияет,а вот если есть какие то заболевания,то тогда советуйтесь с врачом!
Пожаловаться
Flora
Я тоже разные обручи крутила, правда, по 2,5 кг, пожалуй, нет. Вот и думаю. Хотя, тяжелые обручи крутить легче, толкнул чуть-чуть, он и крутится в силу инерции. А вот легкий пластмассовый требует больше движений и усилий. Конечно, как массажёр он не работает.
Пожаловаться
Морковка, 2 ребенка
Я и тяжелый не силой инерции кручу(вернее крутила)Включаю Шакиру и кручу как бы танцуя восточные танцы,талия и пресс как будто хожу в спорт зал(Были)
Пожаловаться
Erinyes
а еще заметила что если у хулахуп убрать одну детальку и сделать диаметр поменьше то и крутить сложнее чем если диаметр больше!
Пожаловаться
Flora
Вот, кстати, да. Есть детские обручи маленького диаметра. Не могу их крутить. И дочка никак.
Пожаловаться
Манюня Хнуш, 2 ребенка
начинала с легкого, до 1кг, в нем можно массажные шарики постепенно добавлять, потом перешла на тяжелый-2кг. Живот подтягивается, талия уходит, но надо регулярно заниматься.
Пожаловаться
Gulmira, 2 ребенка
У меня обычный пластмассовый, кручу 20мин, вроде помагает ттт))


Пожаловаться
Олеся Юхимчук, 2 ребенка
У меня вот за вторую Б лишний вес весь на талии и на бедрах.Ноги нормальные ,руки тоже.А вот в талии(когда на том месте была талия) ширина необьятная.Прес качать мне нельзя из-за шейного остехондроза.Вот решила обруч покрутить.
Пожаловаться
Рыжим_можно_всё
Хм... Может, у Вас степень тяжелее моей будет, у меня артроз 2 степени, тоже шея. И пресс, и йогу, и многое другое - всё делаю, главное, мышцы не перенапрягать. Хотя врачи запрещали ну очень активно :) Честно - от сидения за компом болит сильнее, после йоги легче становится.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас