Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
12 сентября 2013, 17:44, Досуг, Обо всём на свете

Худеть!:)

Что-то последнее время все только и пишут о том, что хотят худеть. И я туда же:) раньше всегда зимой чуть набирала, летом все сбрасывала в жару и было здорово. А это лето выдалось холодным вот и не сбросилось ничего( В связи с этим надумалось мне купить эллептический тренажер и сочетать его с приемом л-карнитина. Подскажите пожалуйста, те кто пробовал дает ли он (л-карнитин) такой хороший эффект как пишут ,и этот тренажер не выброс денег? Просто в финансах сейчас немного ограничена, по этому хотелось бы их тратить на действительно хорошие и полезные вещи. Всем заранее спасибо:)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
happiness, 1 ребенок
может лучше правильное питание?


Пожаловаться
Стрекоза
А может помочь и фигуре, и кошельку ограничением съедаемого? Мне помогает. 


Пожаловаться
Irish Cream
Сообщение от Стрекоза, 12 сентября 2013 года в 17:47
А может помочь и фигуре, и кошельку ограничением съедаемого? Мне помогает. 

Обычно я себя ограничиваю, но вот только что вернулась из испании, а там каждый день, свежайшие багеты, сендвичи... это еще отложилось конечно. По этому надо все как-то срочно сбавлять и нормализация питания пока не помогает(((
Пожаловаться
Loris
Надо же, а я в Испании никогда не поправляюсь, хотя ем за обе щеки. Там очень здоровое питание, все идет в пользу, а не в жир.
Пожаловаться
ПозитиFF, 2 ребенка
Всё фигня, кроме правильного питания и умеренных нагрузок. При условии наличия здорового организма.
Пожаловаться
КАРТНИТИН это выброс денег. уже сто раз написано переписано на форумах  для качков (уж поверьте моему опыту,если качки вас не устраивают)
тренажер - если будете заниматься, то штука хороша. у меня был период вообще надоел....как вешалку для вещей использовала.
Пожаловаться
улыбайся!
Эллипсоид - хороший трнеажер. А l-карнитин поможет только вместе с нагрузкой физической. Если точно знаете, что тренажер не превратится, например, в вешалку дома, то берите:up:
Пожаловаться
Мара , 2 ребенка
да что ж такое -то:) зима на носу, организм старается чего-то накопить, а не сбросить, чтоб зимой не замерзнуть. сейчас любое похудение со скрипом пойдет, как следствие-результат ноль + депрессия-почему не худеется. уфф. ну, удачи всем худеющим:). а по-моему, главное за зиму не набрать по праздникам ничего в плане кг.


Пожаловаться
Сотрите ПРОШЛОЕ, 2 ребенка
Если вы будете принимать карнитин за 30 минут до занятий на тренажере, то эффект будет отнозначно из-за того что у вас потоотделение вырастет втрое


Пожаловаться
Галина Галина, 2 ребенка
если с деньгами напряг не тратьте деньги на тренажер. У меня такой, но мне лень на нем заниматься - использую как вешалку.

Даже скорее не лень - а скучно на нем бегать , монотонно, и быстро от этого выдыхаюсь.
если Вы способны сами заниматься дома, то лучше занимайтесь по каким-то видеокурсам
Клава Шифер например и т.д.

Как раз и поймете готовы ли Вы к регулярным тренировкам.  

Но спорт - это потерять 1-3 кг. В основном он просто моделирует фигуру.
А вот если с питанием беда - никакой спорт не поможет.


Пожаловаться
Катерина Субботина
а че жрать то в три горла??????????


Пожаловаться
Irish Cream
Сообщение от Катерина Субботина, 12 сентября 2013 года в 18:14
а че жрать то в три горла??????????
 А кто жрет-то?)))
Пожаловаться
House, M.D., 2 ребенка
Мне нравится эллипс, но все-таки предпочитаю велотренажер. На нем можно спокойно сидеть и читать книжку, или в планшете на форуме лазить, или фильм смотреть. А эллипсе если только смотреть что-то... скучно на нем.
Пожаловаться
Nokia, 1 ребенок
насчет тренажера не знаю. Л карнитин дает офигительный эффект если вы на белковой диете и даете нагрузки организму сразу же после приема его :up: проверено на себе :up:


Пожаловаться
На что жалуемсо?
L-карнитин помогает,НО вместе с тренировками,т.е. его надо пить за 30 мин,до тренировки,часовой и при этом аэробной.но все равно нужна консультация.и его надо пить около месяца,что достаточно накладно.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас