Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
12 июля 2015, 22:29, Досуг, Обо всём на свете

Хозяйке на заметку.



А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
юлька красотулька
отлично


Пожаловаться
Ирина, 1 ребенок
Может кому и пригодится)
Пожаловаться
Хочу в Дубай, 2 ребенка, беременна 10 недель
в6 арахис, ,а е- миндаль?
Пожаловаться
ЙЯ - НАДЮХА, 3 ребенка
чет не врубилась в Ваш коммент:-) Я у автора ни арахиса ни миндаля не нашла в посте:-) Расшифруйте плз для меня:-)
Пожаловаться
ЙЯ - НАДЮХА, 3 ребенка
ааа дошло:-) картинка:-))))))))))))))))
Пожаловаться
Ирина, 1 ребенок
перепутано на картинке
Пожаловаться
Ирина, 1 ребенок
перепутали на картинке(
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас