Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
11 ноября 2013, 09:37, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Хороший аппетит. Как похудеть?

Как похудеть, если люблю покушать, да еще и сладости...:( Сижу дома с ребенком, вот и развлечение мое - еда. :)Не могу контролировать себя... :(:(:(Недавно мама купила конфеты, так я их таскаю целый день. И еще вопрос. Вот похудею, а грудь исчезнет. Может я поэтому подсознательно не хочу худеть, чтобы мужа радовать.:):):) Вот только грудь меня и устраивает, а остальное -:(:(:(


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Ёлка
ешьте много фруктов, овощей
щелкайте тыквенные семечки, льняные семечки
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
:shock:Льняные семечки щелкать? они же маленькие?:shock:
Пожаловаться
Ёлка
их просто жевать))
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Аааа:D:up:
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
А что от них хорошего?
Пожаловаться
Ёлка
семя льна образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии.
В состав льняного семени входит много питательных и полезных веществ: белки; витамины А, Е, F, группы В, бета-каротин; минералы – цинк, железо, калий, фосфор, магний, кальций и т.д. Однако самые ценные компоненты - это жирные кислоты, лигнаны и клетчатка, и именно благодаря им льняное семя так известно своими целебными свойствами.

Полиненасыщенные, или незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
У меня, кстати есть. Ела, а потом бросила.
Пожаловаться
На что жалуемсо?
а как они по вкусу?
Пожаловаться
Ёлка
без какого-то особого вкуса
Пожаловаться
На что жалуемсо?
без особого,это хорошо,спасибо)
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
И главный вопрос: где взять семена льна???:D
Пожаловаться
Ёлка
в магазине
Пожаловаться
Schastlivaya_Mashka, 2 ребенка
Сообщение от Ёлка, 11 ноября 2013 года в 13:25
в магазине

Спасибо, кэп
Пожаловаться
Ёлка
всегда пожалста, этого добра сейчас везде хватает
Пожаловаться
два хомячка пара
не "не могу", а "не хочу" себя контролировать. а как захотите, тогда всё и получится.


Пожаловаться
Алена мама 3D, 3 ребенка
Сообщение от два хомячка пара, 11 ноября 2013 года в 09:40
не "не могу", а "не хочу" себя контролировать. а как захотите, тогда всё и получится.
Правильное мнение:up::up::up:
Пожаловаться
Белка, 2 ребенка
Да хочу я! Но не получается. День длинный дома. То чай пьешь, то ешь. Чувство голода совсем не испытываю.:):):) Читаю темы как люди худеют, сидят на диетах и не понимаю, откуда у них сила воли. Уверена, что если сокращу объем еды - похудею. Но проблема- как его сократить?:(:(:(
Пожаловаться
два хомячка пара
и еще раз повторюсь - не хотите. если человек хочет изменить свой образ жизни, то он берет и делает это, а не придумывает для самого себя и окружающих всякие отговорки.
как сократить? а молча. просто взять и перестать есть вредные продукты.
Пожаловаться
Белка, 2 ребенка
Видимо вы не помешаны на сладостях как я.
Пожаловаться
Ирина Лебедева, 2 ребенка
Я тоже на сладостях помешана и не понимаю, как можно заменить шоколад на сухофрукты. Главное неделю не поесть шоколада и потом уже не хочется, но ломает эту неделю сильно:D
Пожаловаться
Белка, 2 ребенка
вот -вот! Именно ломка. Если я откажусь от всех сладостей, мучного на какое-то время, то меня тоже не будет тянуть. Я даже буду думать- это все вредно. Но как перетерпеть хотя бы 3 дня?
Пожаловаться
Ирина Красавина, 3 ребенка
Кушайте сладкое только до обеда и немного.
Пожаловаться
Ирина Лебедева, 2 ребенка
Сообщение от Ирина Красавина, 11 ноября 2013 года в 10:06
Кушайте сладкое только до обеда и немного.
Легко сказать:D
Пожаловаться
Ирина Красавина, 3 ребенка
Не сказать, а делать, я тоже сладкоежка, ни дня без шоколада не проживу, но научилась есть его немного и утром. Главное желание
Пожаловаться
Ирина Лебедева, 2 ребенка
Сообщение от Ирина Красавина, 11 ноября 2013 года в 13:45
Не сказать, а делать, я тоже сладкоежка, ни дня без шоколада не проживу, но научилась есть его немного и утром. Главное желание
Для меня легче совсем не есть, т.к. если я съем одну дольку, то уже не смогу остановиться пока вся шоколадка не исчезнет. На весе не отражается, но вот лицо страдает:(
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас