Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 марта 2013, 03:37, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Хочу похудеть, жду советов, и рекомендаций.

Девченки хочу похудеть на 15 кг, мой рост 167 см вес 62,, сейчас когда время позволяет хожу в спорт зал уже неделю, как помню то что до беременности весила 45 кг, во время  килограмм 67, после 60, сейчас набрала 2 кг, напишите советы, диеты, какие эффективнее,заранее спасибо!!!)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Анна, 2 ребенка
как ни ночь, так кто-нибудь худеть собирается... удачи вам! 
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Спасибо)
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Спасибо. 
Пожаловаться
Заморская
не жрать
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Да я по любому не жру, не успеваю, так когда есть возможность ем то что можно, по скольку кормящая мать, а так девченок докармливаю смесью.
Пожаловаться
Заморская
вы что? пока на ГВ не надо худеть, бросите -все само уйдет!
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Мы уже практически на смеси, у меня двойня и грудного вообще не хватало стала подкармливать, молоко уже уходит, да и девченки смеси привыкли
Пожаловаться
alv1007
Пока кормитесь, не парьтесь. Вы толком не похудеете, а диета Ваша скажется на качестве грудного молока. Потерпите маленько. Докормите - тогда собой и займётесь. Вес частично и сам уйдёт без усилий, а над остальными кг придётся поработать, Здоровья Вам и малышкам. И успехов в восстановлении фигуры.:)
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Спасибо,!)
Пожаловаться
Свинка Пеппа, 1 ребенок
Я на капусте худею. Ну и как известно, лучшая диета- не жрать:D:D:D Удачи в похудении!


Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Спасибо, )
Пожаловаться
Рыба твоей мечты
как раз таки жрать /
но в меру и правильную еду/
ну и не на ночь
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Вот это точно!)))
Пожаловаться
Nadezda, 1 ребенок
При росте 167 хотите весить 45??? У Вас нормальный вес
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
+++
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Спасибо,)
Пожаловаться
АннА, 2 ребенка
Про гв Вам правильно говорят, я после первой беременности усердно боролась с весом, довела до заветных 50 и так этот вес и мотался 50-53 ((( Перестала кормить - буквально через неделю ушли эти 3 кг. Но я сама не могу ждать в толстом виде, все равно буду избавляться)))
Пьосмотрите систему минус 60 - мне помогает.
Пожаловаться
Евгения Женечка
при таком росте  это нормальный вес, вы все равно не войдете уже  в те дородовые нормы, так не мучайте себя диетами, лучше подтяните свою фигуру в спортзале, может слегка и скините кг так 5 и все..... Удачи вам!!


Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Спасибо)
Пожаловаться
Жанна Ларионова
почему не войдет в те формы? сколько людей входит, а автор нет.
Пожаловаться
Евгения Женечка
после первых родов первоначальные формы не возвращаються, только после вторых можно войти дородовую форму)))
Пожаловаться
Жанна Ларионова
ух, ты. надо же. я, мои подруги все мы вошли в свою форму. скажу лично за себя, сейчас даже лучше, чем была. 
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Я думаю то что я приду в форму, но не в такую в какой была, может до 55 кг похудею, после гв, но сейчас уже пробывать диеты передумала, а так у всех все по разному устроено кто то даже через пару недель после родов возвращается в форму, а кто то остается в такой, какой был после родов, или даже набирают стремительно вес, мы все не одинаковые.
Пожаловаться
Жанна Ларионова
вот я это понимаю, что мы все разные. а утверждать, что нельзя вернуться в дородовые формы как-то глупо. можно. если очень стараться, либо, если у вас очень хорошая генетика и вам суждено быть худой. 
просто вам надо выбрать для себя для начала один из принципов питания 1- кушать мало, но вкусно, либо 2 - много, но не вкусно. и из результатов уже смотреть, какие успехи и чего вы реально можете достигнуть. кто его знает? может и 45 вернете легко и не заметив.
я сейчас вешу столько, сколько весила в последний раз лет 6-7 назад, после нервного перенапряжения и ангины.
Пожаловаться
Анастасия Ледовская
Понятно, я знаю что люди из за перенапряжения организма худеют.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас