Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
16 марта 2013, 03:37, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Хочу похудеть, жду советов, и рекомендаций.

Девченки хочу похудеть на 15 кг, мой рост 167 см вес 62,, сейчас когда время позволяет хожу в спорт зал уже неделю, как помню то что до беременности весила 45 кг, во время  килограмм 67, после 60, сейчас набрала 2 кг, напишите советы, диеты, какие эффективнее,заранее спасибо!!!)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Анна, 2 ребенка
как ни ночь, так кто-нибудь худеть собирается... удачи вам! 
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Спасибо)
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Спасибо. 
Пожаловаться
Заморская
не жрать
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Да я по любому не жру, не успеваю, так когда есть возможность ем то что можно, по скольку кормящая мать, а так девченок докармливаю смесью.
Пожаловаться
Заморская
вы что? пока на ГВ не надо худеть, бросите -все само уйдет!
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Мы уже практически на смеси, у меня двойня и грудного вообще не хватало стала подкармливать, молоко уже уходит, да и девченки смеси привыкли
Пожаловаться
alv1007
Пока кормитесь, не парьтесь. Вы толком не похудеете, а диета Ваша скажется на качестве грудного молока. Потерпите маленько. Докормите - тогда собой и займётесь. Вес частично и сам уйдёт без усилий, а над остальными кг придётся поработать, Здоровья Вам и малышкам. И успехов в восстановлении фигуры.:)
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Спасибо,!)
Пожаловаться
Свинка Пеппа, 1 ребенок
Я на капусте худею. Ну и как известно, лучшая диета- не жрать:D:D:D Удачи в похудении!


Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Спасибо, )
Пожаловаться
Рыба твоей мечты
как раз таки жрать /
но в меру и правильную еду/
ну и не на ночь
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Вот это точно!)))
Пожаловаться
Nadezda, 1 ребенок
При росте 167 хотите весить 45??? У Вас нормальный вес
Пожаловаться
ninonello, 1 ребенок
+++
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Спасибо,)
Пожаловаться
АннА, 2 ребенка
Про гв Вам правильно говорят, я после первой беременности усердно боролась с весом, довела до заветных 50 и так этот вес и мотался 50-53 ((( Перестала кормить - буквально через неделю ушли эти 3 кг. Но я сама не могу ждать в толстом виде, все равно буду избавляться)))
Пьосмотрите систему минус 60 - мне помогает.
Пожаловаться
Евгения Женечка
при таком росте  это нормальный вес, вы все равно не войдете уже  в те дородовые нормы, так не мучайте себя диетами, лучше подтяните свою фигуру в спортзале, может слегка и скините кг так 5 и все..... Удачи вам!!


Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Спасибо)
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
почему не войдет в те формы? сколько людей входит, а автор нет.
Пожаловаться
Евгения Женечка
после первых родов первоначальные формы не возвращаються, только после вторых можно войти дородовую форму)))
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
ух, ты. надо же. я, мои подруги все мы вошли в свою форму. скажу лично за себя, сейчас даже лучше, чем была. 
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Я думаю то что я приду в форму, но не в такую в какой была, может до 55 кг похудею, после гв, но сейчас уже пробывать диеты передумала, а так у всех все по разному устроено кто то даже через пару недель после родов возвращается в форму, а кто то остается в такой, какой был после родов, или даже набирают стремительно вес, мы все не одинаковые.
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
вот я это понимаю, что мы все разные. а утверждать, что нельзя вернуться в дородовые формы как-то глупо. можно. если очень стараться, либо, если у вас очень хорошая генетика и вам суждено быть худой. 
просто вам надо выбрать для себя для начала один из принципов питания 1- кушать мало, но вкусно, либо 2 - много, но не вкусно. и из результатов уже смотреть, какие успехи и чего вы реально можете достигнуть. кто его знает? может и 45 вернете легко и не заметив.
я сейчас вешу столько, сколько весила в последний раз лет 6-7 назад, после нервного перенапряжения и ангины.
Пожаловаться
Анастасия Ледовская, 3 ребенка
Понятно, я знаю что люди из за перенапряжения организма худеют.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас