Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 июня 2010, 13:40, Форум, Досуг, Обо всём на свете

хочу похудеть!

Девочки, кто как худел, кидайте сюда советы ваши пожалуйста! Я обычно худею на одной воде - это может быть кофе, чай и все без сахара, иногда, для поднятия духа ем лединец или сосу, что-то блин слово нужное не подберу. Вот и сейчас так же решила, гв фактически закончено, а вот 8 кг, во мне лишних не закончилось. Я знаю, что нужно продержаться так 5 дней и все будет путем! Пожелайте мне удачи и не считайте за идиотку, мне такое похудание помогало и лишний вес не набирала (ТТТ)




Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Лэйла -Валэйла
Больная тема....ничего писать не буду,лучше потом почитаю.
А вообще,это дело индивилуальное.Например мне,если я курю,пить одну воду или чай....никак не подойдет.
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
я не курю. У меня другой наркотик - люблю кофе, а бывает и коктейльчик хлебану
Пожаловаться
МамаВероники
Желаю удачи вам!!! я тоже свои особенности уже знаю, если я ничего не ем и сижу дома, то вес не уходит, а если куда-нибудь еду на целый день, или за покупками крупными или просто далеко от дома, то аппетита вообще нет и могу за целый день скинуть 1 кг, при этом я ем в течении дня, просто маленькими порциями и перекусами. У меня от эмоций обмен веществ усиливается, и от положительных, и от негативных, уже за собой давно замечала это, потому что худела не придерживаясь диет таким образом.
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
у меня тоже такое бывает! Я когда еще подростком была, правда это не то немножко, я просто с ума сходила, все хотела иметь фигуру 90-60-90. Ну и что вы думаете? У меня кости очень широкие, честно! Не смейтесь, это ни как у (счастливы вместе, где толстые говорят, что у них кости широкие ))) У меня на самом деле так, да еще и тяжелые. Вообщем полный комплект удовольствий. Так вот. Худела я, худела. В день по тысячи упражнений делала - это правда, это была моя норма. Съесть могла всего конфетку и чай, и так полгода, пока мама за меня не начала переживать, от того что по женски проблемы начались. А сейчас я эти грезы в сторону и просто 5 дней воздержания от всего и все. А эмоций от шопинга у меня тоже хватает и тоже помогает улучшенному пищеварению )
Пожаловаться
SMA, 1 ребенок
мне японская диета помогает, если после нее не переедать,то результат держится долго.
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
а что это за диета?
Пожаловаться
SMA, 1 ребенок
Пожаловаться
Мадам Брошкина., 3 ребенка
я раздельно питалась. и один день в неделю разгрузочный день. 2года уже не поправляюсь, не считая беременности. но и после родов не поправилась.
Пожаловаться
Кулушева, 1 ребенок
Что то Вы рано ГВ закончить хотите
Физические нагрузки, в диеты не верю ...
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
девушка, я бы с радостью и не заканчивала бы, вот только молоко мое меня не спрашивает (((
Пожаловаться
Кулушева, 1 ребенок
сожалею, правда, это дело своенравное, я тоже очень боюсь что молоко "уйдет", ттт пока держимся ))).
Удачи Вам, ну и терпения ...
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
не переживай. Все у тебя будет хорошо! У меня с рождения малыша так, до 3 месяцев держались. С 3 - 5 - ночное кормление смесью перед сном, ну а дальше все больше
Пожаловаться
татьяна караваева
А может молоко из-за голоданий пропадает?
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
я это решилась только сейчас сделать
Пожаловаться
елена
3 дня поряд - только свежие фрукту, сырые овощи и свежевыжатые соки. Количество я не ограничивала, но в разумных пределах. 2 кг за эти 3 дня уходят. Не злоупотреблять, потому что если свыше 3 дней - у организма начинается стресс и потом "нормальная" еда будет откладыватья в виде "запасов". Следующие 3 дня уже в следующем месяце, а между ними раз в неделю такой же разгрузочный день. Мне помогает (помогало, пока не беременная была)))
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
спасибо за совет. С очередной неделькой вас!
Пожаловаться
Юнна
Ничего себе у Вас сила воли))) На одной воде....я бы не смогла ))) Желаю Вам удачи!!! Я худею, но все гораздо проще, просто отказалась от сладкого, мучного, жареного и других "глупостей". Ем овощи (тушенные, сырые), фрукты, вместо хлеба - хлебцы, вместо сладкого - немного сухофруктов, или батончики диетические без сахара, мюсли, йогурт и сыр - вот моя еда, и никаких перекусов! Ну если очень захочется кушать (обычно у меня жор под вечер начинается) ем морковку или яблоко и пью воду. Вообщем результат очевиден за 4 месяца - 14 кг )))
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
это тоже ничего! Только я люблю все сразу ))) А кушать и на самом деле почему-то хочется под вечер (
Пожаловаться
Юнна
Потому что целый день с ребенком, не когда о еде думать, а вот вечером дочку положу и все...сразу думаю чтоб поесть и побольше))) Бывают наемся, а потом сама себя ругаю))) и мужа за одно ругаю, что не остановил это "безобразие" )))
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
)))))))))00
Пожаловаться
татьяна караваева
А эффект от такой диеты у вас долго держится? У меня от голодания обычно дня через3 все возвращалось. Пока не нашла для себя систему екатерины миримановой. Это вещь! Сама не верила что можно так жрать и при этом худеть! Правда эффект от нее не такой быстрый. Но зато он держиться постоянно(проверенно)! Поищите в интернете-в одноклассниках есть группа(там много поклонников диеты и можно увидеть просто офигенные результаты)! Я в полном восторге! Если заинтересует-пишите
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
я же писала - долго. Пока не забеременела, а это больше года было. очень интересно - расскажите пожалуйста.
Пожаловаться
татьяна караваева
http://www.povarenok.ru/blog/show/14395/ -вот тут более менее все написанно! Если вы есть в одноклассниках то зайдите ко мне на страницу-коротина татьяна киров 24-там найдете группубприсоединитесь и посмотрите-почитаете
Пожаловаться
патаму ша мы банда
блин,а я такая вредная
ведь всё равно напишу-нажарила картошки с лучком и....
сижу худею
Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
вот и я хочу картишки и даже не знаю, что с этим делать (((((((
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас