Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
26 мая 2010, 19:27, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Гимнастика для мамы

Девочки-мамочки, понимаю что подобные темы наверняка уже не раз поднимались на форуме, но катастрофически не хватает времени их искать :(
Подскажите, может кто знает физические упражнения, которые помогут вернуть упругость животику после кесарева? Когда можно начинать их делать?
Пожалуйста, скиньте ссылочки либо файлики на почту () :))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Елена
Начинать заниматься укреплением мышц живота после естественных родов можно только не ранее 6-8 недель, после кесарева сечения - через 2-2,5 месяца.
Гимнастику лучше подбирать индивидуально.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас