Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
27 сентября 2013, 12:56, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Гимнастика для лица. Кто пробовал делать?

Добрый день, девушки. На форуме давно.(только читала). Сейчас такой вопрос возник. Кто-нибудь делал гимнастику для лица.Помогает против морщин или нет?
Сама я с детьми делаю дыхательную гимнастику Стрельниковой. Скажу честно, помогает реально укрепить иммунитет. Дети практически не болеют. ттт...А я сама еще и похудела.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
я пару раз пробовала, щеки заболели. значит действует
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Делаю. За месяц заметно улучшилась нижняя часть лица (я на верхнюю пока не делаю, только на нижнюю)
Пожаловаться
Наталья В.
а описание?
Пожаловаться
Натусик Я, 3 ребенка
слушаем))
Пожаловаться
Альбина
Сообщение от Натусик Я, 27 сентября 2013 года в 13:01
слушаем))
конспектируем!)))
Пожаловаться
Кицунэ, 1 ребенок
Я в очередь!
Пожаловаться
кит кат
Много времени занимает. И сколько раз в день делаете. Я отзывы читала - типа помогает не хуже пластики.
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Уходит минут 15 в день. Делаю один раз в день. Совмещаю с другими упражнениями - кручу хулахуп, приседаю.
Пожаловаться
Кицунэ, 1 ребенок
А сколько детям? 
По теме у меня маман по Кэрол Маджио занималась - ооочень хвалила и меня науськивала делать :)
Пожаловаться
кит кат
Детям 7 лет (двойняшки), но начали делать когда не было еще 5. У мальчика были большие проблемы с носом, чуть ли не гайморит.Ничего не помогало, а гимнастика помогла все исправить за месяц. С тех пор делаем каждое утро. Занимает 20 минут всего.
Пожаловаться
Наталья В.
тоже рассказывайте подробнее.
Пожаловаться
кит кат
Забейте в поисковике гимнастика Стрельниковой. Там 11 легких упражнений. Нужно делать раз в день для профилактики и 2 раза в день (утро, вечер) для лечения. Нам реально помогло.
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Раз столько интереса, вот ссылка на гимнастику, которую делаю я.

предупреждаю: поначалу у меня болели от упражнений мышцы лица. Это нормально. Это я их впервые в жизни по-настоящему нагрузила.
Пожаловаться
Allezye, 1 ребенок
у меня мама делала раньше:D тут весьма спорный вопрос помогает или нет, скорее она помогает поддерживать то что есть. В этом деле главное не перестараться,  а то мало кто понимает что на лице все те же мышцы, которые тоже можно перекачать.
Пожаловаться
Magesty, 2 ребенка
гимнастику не делаю, делаю массаж


Пожаловаться
Сердцеловка, 1 ребенок
а массаж медовый?
Пожаловаться
Magesty, 2 ребенка
нет, нет, просто ручками делается, медовый наверно больно? 
Пожаловаться
Сердцеловка, 1 ребенок
Не больно, если без фанатизма, очень эффективно, хорошо чистит поры, мне нравится.
Пожаловаться
Magesty, 2 ребенка
хм, надо будет глянуть ) мед есть
Пожаловаться
кит кат
А массаж какой. Какая-то техника определенная? Помогает? Сколько времени тратите?
Пожаловаться
Magesty, 2 ребенка
честно не скажу какая техника, мне моя мама показала, я и делаю как она. 
Пожаловаться
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©, 2 ребенка
Я по телеку видела, что не помогает, а только портит.


Пожаловаться
Настёна
сестра моя делает...ей 38, на вид максимум 27...:up:а меня лень пересиливает:angry:
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас