Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
3 марта 2010, 16:42, Досуг, Обо всём на свете

Еда...как с ней бороться? :))

Блин, не могу, на меня еда нападает :))) Я уже не знаю, как мне избавиться от постоянного желания что-то поесть. Раньше такого не было, хотя я всегда любила поесть,совсем стройной не была, но и полной не могла себя назвать, но во время беременности стала тааааак веселиться едой и после родов не могу остановиться. Сидела на диете, голодала, после 6 не ела, пила кефирчик....потом срывалась и....До лета 3 месяца осталось, а мне уже год в форму не придти. Меня уже все подкалывают, дома все шутки только про меня :)))) Я не копмлексую, но все же...хочется быть легче :))) Как вы боритесь с едой? :))
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сучка Крашаная, 1 ребенок
Как только захотелось есть,подхожу к холодильнику,открываю,беру то ,что так хочется съесть и выкидываю в мусорку!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Жанна
Склоняю голову и уважительно жму руку. Можно автограф?





СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
на крыльях любви, 1 ребенок
блин... :(( мне тогда придется холодильник выкинуть :))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Милена
ой,как интересно.никогда такого не слышала :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FISHKA, 2 ребенка
как непрактично))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сучка Крашаная, 1 ребенок
Очень практично! Пару-тройку раз выкинешь,а потом 10 раз подумаешь,стоит ли покупать вредности и вкусности или можно огурчиками,яблочками и кефирчиком обойтись!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Libra, 2 ребенка
Послушайте, не нужно бороться с едой. Она Вам необходима,чтобы поддерживать силы и вообще не помереть. Если хотите похудеть, старайтесь не голодать. Голодный человек все равно когда-нибудь сорвется. Ешьте по 5-6 раз в день. Только не калорийные продукты, а фрукты-овощи. Нежирное мясо. Молочные продукты покупайте с пониженным жиром. Хочется съесть колбасы? Наверните сначала овощное рагу. А потом уже, если желание не пройдет - съешьте 1 кусочек. Очень хочется тортику? Ладно, но сначала фруктовый салат с обезжиренным йогуртом. Потом, когда наедитесь, может Вам и тортика-то не захочется. На завтрак кашки. Они очень хорошо помогают бороться с любовью к сладкому. Желаю удачи)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
на крыльях любви, 1 ребенок
да к сладкому я спокойно отношусь, слава богу :))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Plage, 2 ребенка
У меня данная тактика вызывала полностью противоположный эффект. Когда ешь калорийные продукты, то есть не хочется долго, а когда всякие овощи-фрукты, то через 0,5-1 час уже опять смотришь по сторонам голодными глазами.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Асият и солнечные бусы
Та же история. Что ела, а что и не ела.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Libra, 2 ребенка
Так никто и не говорит, что калорийные продукты не надо есть совсем. Можно все, но калорийное оставляем на конец трапезы. Если мы съедим тарелку салата с куском запеченной семги, то уж точно наедимся. А можно эту же семгу поджарить в панировке и слопать с картошкой. Понимаете разницу? И, кстати, долго не есть - это не хорошо. Надо есть часто, но маленькими порциями. Если мы едим в день 5-6 раз, то это получается через 3-4 часа.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Vlasik, 1 ребенок
ну если беременны, то это нормально, я вставала в 5 утра, когда муж собирался на работу, кушала с ним и ложилась спать, ничего не могла с собой поделать


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна НЕ голосую, 1 ребенок
Главное помнить:Мы едим для того чтобы жить,а не живем для того чтобы есть!
Хотя мне это ни хрена не помогает))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
на крыльях любви, 1 ребенок
дак в том и дело:)) я себя и уговаривала, но я как та мышь из мультика, просто гипнотизируюсь едой и все :))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Galina-malina, 2 ребенка
Я тоже не могу мимо холодильника спокойно пройти. Тем более пол-дня на кухне приходится проводить. Готовишь для мужчин, готовишь для малышки... А если не съем того, что мне хочется - буду злая, как собака.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FISHKA, 2 ребенка
я не борюсь, правда 7 лишних кг все же осталось. ем сколько нужно. но джинсы, к-рые после бер-сти не сходились, сегодня натянула, хоть и не на колготки. урррааааа


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Plage, 2 ребенка
Я худею так: зеленый чай, курага, чернослив, финики и шоколад и фрукты в неограниченном количестве пока не скину вес до нужного предела. Самое главное: ничего мучного. И потом когда начинаешь есть все остальное, вес не возвращается. Ну по крайней мере у меня.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЮЛИЯ W
А я такая сладкоежка и любительница вкусно поесть....ночью,когда в квартире тишина,холодильник так и зовёт к себе)))Но последнее время стараюсь после 6 ничего калорийного не есть, в основном- кефир или яблоки.А, вообще,наверное,меня ничто не спасёт,кроме пластыря на рот....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
на крыльях любви, 1 ребенок
если бы я одна жила, то без проблем, ничего и не покупала бы из еды :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Надежда Зыкина, 2 ребенка
Такая же проблема. Начала качать пресс, бег на месте и чай для похудания, ну и стараюсь поменьше кушать, т.е. порции поменьше. Надеюсь помогет.
Вот такая я, если чт-то вкусное не успокоюсь пока все не съем.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас