Диск здоровья для похудения

у мамы когда-то такая штука была... да, видно, это был весьма распространенный в СССР агрегат) не знаю, помогал ли худеть, но тоже себе такой хочу)

у моей мамы тоже был, назывался диск грация.
крутили попами на нем всей семьей но вот был ли от него толк не помню.

Манюнь,а если постараться припомнить

мне было лет 14-17, лишнего жирка нигде не было, кости торчали)))
мама постоянно боролась с лишним весом, и постоянно проигрывала.
я так понимаю он для талии больше всего полезен, а у нас у всей семьи талия есть при любой комплекции, у меня в обе беременности со спины была талия, а в анфас - бегемотик))) так что не могу сказать, что этот тренажек чудо как помог.

вот после родов я и набрала аж целых 20ненавистных кг,а худеть пока боюсь дочка еще на гв

закончите с ГВ и будете худеть.
я оба раза на ГВ очень не плохо похудела, с сыном даже в минус ушла, стала весить 45 кг, кости и грудь(((( ветром не уносило только потому что сын хорошо весил, а я его постоянно на руках таскала.
с дочкой набрал меньше, к ее 4м месяцам был добеременный вес, но вот дальше похудеть не удается, да я и не очень стараюсь...

дочка у меня и сейчас мало весит все никак не может набрать свой вес,а вот маму то и разносит

все люди разные

вот я тоже много в инете чего про него нашла и отзывы прям одна пахвала,а вот покупать или нет надо еще подумать

Было такое в детстве)) сейчас бы точно на нем спину к фигам свернула

а мне кажется что это диск без вреда для здоровья,хотя с какой стороны и посмотреть

Да, без вреда, если спинка здоровая))))

да вроде со спиной у меня все в порядке

Прекрасно))) помню, что я крутилась на нем в детстве в качестве развлечения. Вспоминаю ощущения- напрягала немного мышцы ног. Все. 

навернуться на нем можно только в путь.

считается, что талию поправляет, у меня тогда с этим проблем не было, так что про эффекимвность на своём примере ничего не скажу, но без живота крутиться на нём значительно легче, так что с талией точно поможет.

значит,если хочется привести себя в порядок то наверно стоит брать

У нас на детской площадке подобный диск стоит. Крутишь туда-сюда, стараясь верхнюю часть тела сохранять неподвижной))) Ох и болят же старушачьи кости, когда перекрутишь... пока деть в войнушку отжигает)))

а вот подскажите мне еще вот что,а здесь кто-нибудь из вас или ваших знакомых занимается составлением персональной диеты?а то очень нужно,про такие читала вроде как они вредны для здоровья.а так если будет персональная,и разработаны спец. упражнения то может и не будет вреда.как вы думаете?

Хороший вопрос! Но не ко мне. Моя личная диета - ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО. Работает, как ни странно))) Не то чтобы худею... но 42 размер для 42 лет, считаю, весьма неплохо...

Обруч лучше купите.И то пользы больше будет.

у меня есть обыкновенный,но какой из них лучше то будет хулахуп или простой?от какого ждать большего эффекта?

У меня обычный,металлический.Халахуп-г  а  м  н  о.

а есть еще такой большой и с шишками,но после него остаются синяки

После металлического тоже бывают синяки,но и эффект от него очень хороший.