Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
13 октября 2015, 15:33, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Диета и сладенькое)

Девочки,добрый день.
Кто сидит на диете или пытается сидеть,чем спасаетесь,когда очень хочется сладкого. Чтобы и фигура не пострадала и удовольствие от сладости было. Зефир,пастила и иже с ними не в счёт,что-то они совсем не вкусные.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Элис, 3 ребенка
ешьте все,но до 12 часов
Пожаловаться
Василиса
Обычно сладкого хочется после тяжёлого трудового дня(((
Пожаловаться
Олька-молька
Наградите себя чем-то еще, а не тортом.
Пожаловаться
Василиса
Хорошая мысль у вас,надо подумать
Пожаловаться
Алиса
2-3 финика с чаем.
Пожаловаться
Оксана, 1 ребенок
Ем что хочу до 18, после кашку и йогурт,редко ужин,только когда необходимо(встреча)или очень жрамкать охота:)
Пожаловаться
Василиса
Я после 19.00 не ем,ноя ложусь не раньше 12 ночи,вроде нормально
Пожаловаться
marli, 2 ребенка
арбуз, слива или в попу диету и торт, мороженое, шоколадка, эклеры, жрать,жрать, жрать
Пожаловаться
Гали
И борщом запить - чтоб сбалансировать!)))
Пожаловаться
Василиса
Хочется сладкое именно жрать,а потом мысли,почему я такая тряпка)))
Пожаловаться
Олька-молька
Потому что вы себе это якобы запретили, а после запрета хочется жрать еще больше - так мозги устроены. Вы как бы Еду в Культ начинаете возводить на подсознании.
Я, к счастью, не понимаю заскоки на еду в принципе.... может потому, что психологически не умею заедать проблемы. Да, я очень люблю вкусно поесть, но у меня всей еды - это всегда тарелка, а не тарелка + тазик + торт. И если хочется натрескаться торта, то ужина ем меньше и наоборот - само как-то получается.
А в культ надо возводить физкультуру!
Пожаловаться
Anytka
ох...как к этому прийти только...вроде все понимаю...а толку??
Пожаловаться
Василиса
Всё правильно вы говорите.
Я не могу сказать,что я заедаю.При стрессе наоборот не могу есть.
Но побаловать себя хочется именно сладким.
Пожаловаться
Натулька
когда очень хочу-беру и жру.
Пожаловаться
Надежда, 1 ребенок


Я с Вами)
Пожаловаться
Василиса
Эх,видимо фигура позволяет. Никак не верну свой 42р,а так хочется
Пожаловаться
Надежда, 1 ребенок
Нет, не позволяет) Просто иногда так накатывает, что если не слопаю вкусняшку, то съем того, кто рядом)
Пожаловаться
Anytka

меня описали
Пожаловаться
Надежда, 1 ребенок

Пожаловаться
Гай Лерик Цезарь, 1 ребенок
когда хочется очень, то ем.. но только до 12 часов дня (стараюсь)
иногда, правда, и вечером пробивает. ем, но потом бегаю лишний км
Пожаловаться
Василиса
Бегать совсем лень. Даже тренажер дома есть,всё равно лень. Решила себя ограничить в сладком,оказывается это очень тяжело
Пожаловаться
Олька-молька
А лень проходит, когда тело адаптируется к нагрузкам. У меня всегда так после длительно перерыва: вот прямо "а пошло оно все!", и прямо с сумкой спортивной саадишься перед дверью и никуда не хочешь идти... но этот период быстро проходит, и начинается удовольствие от спорта, другой состояние совсем )))
Пожаловаться
Гай Лерик Цезарь, 1 ребенок
плюсуюсь
Пожаловаться
Курага, чернослив. Еще говорят, что немного варенья можно.
Пожаловаться
Василиса
К сожалению и они не дают того вкуса сладости.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас