Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 мая 2010, 12:39, Досуг, Обо всём на свете

ДИЕТА и ГВ

Добрый день все девченочкам форума!!!!на днях смотрела передачу "Битва диет" и там присмотрела для себя диету, которая помогла бы за неделю скинуть до 5 кг. Суть ее состоит в том, что можно есть 2 продукта гречку и кефир в неограниченном количестве, ну и естесственно пить жидкость любую тоже в неограниченном количестве. Я бы с удовольствием на себе испробовала бы эту диету, думаю неделю я бы выдержала, но только вот не знаю как это отразится на количестве молока у меня, сына кормлю грудью. Может быть кто-то из вас пробовал уже эту диету или может похожую во время ГВ и вообще как вы думает стоит попробовать или все-таки лучше не рисковать, а то вдруг молоко пропадет или вообще очень уменьшится? Просто ни в одну свою одежду не влажу....ужас какой-то....
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
zheka
вот фотка до


а вот после (это я с сыночком и мамой)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Будете пить много - молока станет только больше. Кефир очень полезен, а вот гречка может дать ребёнку аллергию - будьте с ней осторожны. Может, заменить гречку овсянкой?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
deladreall, 1 ребенок
вы ничего не перепутали? наоборот гипоалергенная диета при ГВ запрещает овсянку и другие глютенсодержащие каши. гречку можно. так же как рис и кукурузу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Вот и я так думала. А гречка, которую я ела, дала малой просто СТРАШНУЮ алергию. Поэтому сидела на кефире и овсянке.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
zheka
мы пробовали уже гречку есть, давала сыну, кушает с удовольствием и аллегрии вроде не было, а вот овсянку не могу есть даже через силу, пробовала, но никак....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Йожык, 1 ребенок
мой вам совет, убрать из рациона все сладкое, мучное, жаренное, картошку и макароны!! и не есть после 18:00!!! эффект не заставит себя ждать!!! нужно есть все и мяско и рыбку - вы же кормите ребенка грудью!!! далеко на этой диете не уедешь, нужно просто сократить количество потребляемой пищи!!! Удачи и стройной фигуры!!!А вообще попробуйте диету минус 60!!! и все у вас будет хорошо!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина Юрьевна, 2 ребенка
Согласна на все 100. Сама придерживаюсь этой "диеты". Хлеб стараюсь есть только с бутерами. Но я их не очень люблю. Так что раз-два в неделю - это нормально. Мучное тоже по минимуму. Щас праздники, а еще и именины вчера у сына были... без тортика никак, но после праздников не буду сладкое есть. И после 6ти держусь подальше от кухни)))) помогает!!!!А вообще без еды как? Все-таки защитник растет! Где ж ему сил брать!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ирина Юрьевна, 2 ребенка
упс! Не "с бутерами", а В ВИДЕ БУТЕРОВ))))))) простите за ошибку
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
zheka
спасибо, буду стараться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Йожык, 1 ребенок
Вот смотрите моя диета!!!
утором: каша( на воде без соли и сахара), чай с молоком, хлебец, сыр.
обед: супчик (ем один бульон от супа) каша, котлетка ( паровая) чай с молоком.
в 17:00 - творог максимум 5% жирности, залитый кефиром максимум 1.5% жирности
или салат морковка, яблочко, немного грецких орехов и чернослив. чай с молоком.
и ВСЕ!!!!до 9 утра я больше не ем!!! мне очень помогает держать фигуру!!! и я много пью чая с молоком!! также кефир, и питьевой йогурт!!!
.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна НЕ голосую, 1 ребенок
Слишком сильная диета! Кушайте все только на пару или запеченное,не отказывайтесь от мяса и рыбы,вы же кормите. После 18:00 обязательно кушайте морковку,а то организм подумает,что вы голодаете и начнет откладывать жиры. Морковка полезно и не калорийно. Пейте больше воды после 6 вечера+небольшие физ.нагрузки типа быстрой ходьбы и пресса. Тоже есть фото где я вешу 80 кг и через 2 мес-68 кг. Если хотите выложу. % кг за неделю много,кожа обвиснет,не надо так:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна НЕ голосую, 1 ребенок
Кстати,мы до сих пор на ГВ
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
deladreall, 1 ребенок
хотите похудеть - ешьте меньше на полведра
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катёночек, 3 ребенка
Я бывает, за целый день дай Бог 1 раз поем, и всё. Но на количестве и качестве молока у меня это не сказывалось.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас