Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
31 марта 2012, 21:27, Форум, Досуг, Обо всём на свете

Диета

Девочки всем привет! Воть сижу на разгрузочном дне поддержите что ли ,а то уже кидаюсь к вечеру на всех. Муж такое рагу приготовил эх помру с голоду.Но хочу свою талию назад.разъелась.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Ёлка
я сегодня рис с индюшатиной мужу приготовила
а сама на кефире с яблоками сижу, правда чашку кофе выпила с коньяком
Пожаловаться
Alexia1979
вот и я о том же. Поддерживаю. Я трескаю свеклу со шпинатом. И вам приятного аппетита!
Пожаловаться
Vill_Peeche
Эх.. и я к вам со своим кефыром и яблочками!!!
Пожаловаться
Йожык, 1 ребенок
я смотрю у всех прямо кефир с яблоками)))))))))))
Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
У меня без яблок)))))
Пожаловаться
Alexia1979
я смотрю у всех прямо кефир с яблоками)))))))))))

на самом деле не нужно мучаться с кефиром, можно съесть что-нибудь легкое но посытнее. К примеру, овощной
Пожаловаться
Alexia1979
салатик
Пожаловаться
Vill_Peeche
Да блин,пипец какой-то!Весна грядет, джинсы не налазувают!!!!
Кстати,спасибо за Китай!Меня дырдочки на штанцах прям за душу взяли!!!!
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
у меня ни того, не другого
Пожаловаться
Persephone
Я за 4 дня, пока с детьми лежала на стационаре, скинула 3 кг.
Пожаловаться
Его солнце, 3 ребенка
дкржитесь, к вкусняшкам ни-ни, все мысли о себе красивой))))
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я разгрузочный день раз в 10-14 дней делаю- только кефир, в неограниченом количестве... летом раз в год недельное уменьшение желудка...


Пожаловаться
Ёлка
летом раз в год недельное уменьшение желудка...
это как?
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
3 дня только кефир, потом 3 дня только яблоки и воду можно, потом 3 дня пресное отварное филе и можно воду и чай зеленый несладкий, последние три дня сухое белое вино и сыр нежирный.. обычно последних трех дней ждешь с вожделением, а в итоге желудок стянулся и не лезет ))) уходит лишних 3-4 кг (но это не диета), и желудок уменьшается- потом меньше дозаи кушается и наедается.. только рзко на тринадцатый день шашлыком объедаться не надо ))) летом лучше такое делать - овощи, фрукты, зелень - то есть не такой стресс для организма выдержать неделю разгрузки, нежели диеты зимой (так мне врач диетолог говорила)
Пожаловаться
Ёлка
жесть
я и так детские порции ем, все понять не могут как я таким объемом наедаюсь
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
лучше есть детскими порциями 4-5 раз в день, чем слонячьими 3 раза ))) это тоже давно доказано )
Пожаловаться
Ёлка
4-5 для меня много, я вообще малоежка и многопьюшка))
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
если вашему организму это нормально, то не вижу проблем...
Пожаловаться
Ёлка
только окружающие не понимают и жалеют, что я бедная-несчастная недоедаю)))
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
я бы всех в сад посылала- главное чтоб мне комфортно было и с едой и с весом и со всем остальным )
Пожаловаться
Tanya Markina, 2 ребенка
Меня зеленый чай выручает. Много зеленого чая....
Пожаловаться
Фрея
Держись казак - атаманом будешь!



Пожаловаться
Frida
держитесь! 3-й день диетничаю)))) но уже не кидаюсь на еду - нормалек)
Пожаловаться
Танюша Вадимовна, 2 ребенка
чаще смотрите на фото где Вы сняты с нормальным весом... мне помогало...
Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
А мне нет(((
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас