Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
19 февраля 2013, 20:31, Досуг, Обо всём на свете

диета??

Подскажите что можно, а что нельзя кушать во время кормления не могу понять отчего у дочи аллергия.....?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Снежана
красное, острое, жирное, цитрусовые. Аллергия может быть от чего угодно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ВверхТормашками, 1 ребенок
ну для начала цитрусовые исключить, а так же красные овощи фрукты,мед и шоколад так же могут аллергию спровоцировать, да даже банальное яблоко (лучше употреблять запеченые)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Смотрю на мир в розовых очках., 2 ребенка
+++
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ВверхТормашками, 1 ребенок
а Вы уверены, что это аллергия на продукты. У малой была сыпь ((с 3-х недель до 1,5 месяца), это при том , что я ни ела ничего аллергенного, как оказалось это была гормональная сыть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
молоко
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зовите меня ПрОсТОвОин..., 2 ребенка
Аллергия может быть и не пищевая кстати, вам доктор сказал что это на продукты?


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oblivion, 2 ребенка
Чего нельзя?
      Всем женщинам, кормящим ребенка грудью, независимо от состояния здоровья, наличия аллергии и т.п., не рекомендуется:
 употреблять алкоголь (в том числе пиво), курить (алкоголь и никотин оказывают токсическое действие на ребенка);
 есть продукты с «дурной славой» аллергенов, а к таковым относятся: шоколад, крабы, раки, скумбрия;
 пить крепкий чай и кофе, возбуждающе действующие на нервную систему ребенка;
 употреблять в пищу лук, чеснок (сильный специфический запах этих продуктов может не понравиться ребенку).
      Кроме того, здоровым женщинам следует ограничить, а женщинам, страдающим аллергическими заболеваниями, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и перенесшими поздний гестоз, — исключить из своего рациона на время кормления ребенка грудью следующие продукты:
 цитрусовые, клубнику, малину, тропические фрукты (манго, авокадо, папайя и др.), молоко, яйца, мед, орехи и сахар, деликатесные виды рыбы (эти продукты, употребляемые в большом количестве, могут вызвать у ребенка аллергию);
 продукты, содержащие значительное количество искусственных консервантов и красителей (например, безалкогольные газированные напитки, кондитерские изделия и др.);
 копчености, закусочные консервы, майонез;
 черный хлеб, бобовые и виноград (могут привести к усиленному газообразованию в кишечнике у ребенка, особенно в первые три месяца его жизни);
 сало и жирные сорта мяса (эти продукты содержат большое количество так называемых насыщенных жирных кислот, вредных для здоровья, и плохо перевариваются в желудочно-кишечном тракте).

Что можно?
      Спешим успокоить тех, кого напугали «суровые» ограничения, перечисленные выше: несмотря на все эти запреты, остается достаточно большой выбор продуктов, которые кормящая мама может и должна включать в свой рацион. Кормящим мамам можно есть:
 Молочные продукты:кисломолочные продукты (кефир, простокваша, бифидокефир, йогурты без фруктовых добавок) — до 600-800 мл в день;молоко — не более 200 мл в день (лучше использовать его для приготовления различных блюд — каш, пюре и т.д.);творог и неострый сыр.      Хочется обратить внимание на то, что рекомендуемая жирность молочных продуктов составляет 2,5% — то есть очень жирного есть не стоит, но и продукты нулевой жирности кормящей маме не подходят. Оптимальная жирность творога — 5-9%.
 Мясо и рыба:нежирные сорта говядины;нежирные сорта свинины;кролик;птица;рыба — любые виды речной и морской рыбы, кроме упомянутых в первом перечне. Жиры:сливочное масло;сливочные сорта маргарина (ограниченно);растительные масла (все виды). Любые крупы, хлеб — лучше с отрубями.

 Кондитерские изделия — сухое печенье, крекеры, пастила, зефир, мармелад.
 Овощи и фрукты, за исключением упомянутых в первом перечне.
 Напитки:
чай (некрепкий черный и зеленый)
травяные чаи с душицей, мятой, чабрецом (эти травы стимулируют образование молока);
некрепкий кофе;
компоты;
морсы;
столовая негазированная минеральная вода.     
Общее количество выпитой жидкости должно составлять 1,5-2 л в день (в первые три дня после родов — период становления лактации — рекомендуется ограничить количество выпиваемой жидкости до 1 литра в день).
Как то так но я кушала все и в меру,разве что кофе не пила и у первой дочери все было ок.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VIK
я прочто балдею с вашей авы
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oblivion, 2 ребенка
:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VIK
улыбающийся монстрик):up:
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мара , 2 ребенка
копченое,сладкое. кофе.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Marina, 4 ребенка
Аллергия может быть и на стиральный порошок, бытовую химию, косметическо-гигиенические средства, подгузники и т.д.
На что угодно, не обязательно продукты питания.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Крис
ешьте только варенное мясо птицы и варенные овощи только зеленые, соответствено можно зеленые яблоки..а как успокоится аллергия, будете понемногу вводить другие продукты 
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
VIK
Сообщение от Крис, 19 февраля 2013 года в 21:02
ешьте только варенное мясо птицы и варенные овощи только зеленые, соответствено можно зеленые яблоки..а как успокоится аллергия, будете понемногу вводить другие продукты 
плюсанусь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас