Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 июня 2010, 10:04, Досуг, Обо всём на свете

Девочки!!! Кто как худел?

Доброго времени суток.
После рождения дочи прошло уже 3 месяца, хочется уже начать приходить в форму. НО!! Мы еще на ГВ. Понимаю я что на ГВ не худеют, но сил уже больше нет... Я и так не отличалась стройностью, а теперь вообще(((( И самой тяжело ходить((
Вот слышала про БОДИФЛЕКС. Занимался кто-нибудь этим? Если да то как помогло.
Может еще можно какие упражнения или занятия.
ПОМОГИТЕ ПРИЙТИ В ФОРМУ!!
Мне худеть нужно на 20 кг примерно.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Елена Солнечная
говорят сильно спортом заниматься нельзя, молоко может испортится. Я бы посоветовала легкую зарядочку, может пресик покачать, ну и не есть после 8. Да и отказаться от всего мучного, соленого, сладкого, капченого (хотя вам наверно и нельзя это) Пользы никакой, а все оказывается на бедрах.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Это точно)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свитуля
я была на ГВ до 11мес, говорили ешь за двоих, чтобы молоко не пропало, а я ела мало но пила жидкости много, молока хватало с лишком. через шесть мес после родов, я сбросила 17кг, до своего веса нормального в котором мне комфортно. у всех полных женщин одна беда- много едят, но если конечно не болеют. ну а в три месяца вам рано еще расстраиваться, наберитесь терпения.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Так хочется хоть чуть похудеть... Тем более лето, пляж... А я жирная корова)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Свитуля
Матрена, у меня подруга тоже не может похудеть после родов, и говорит такие же вещи, я ее ругаю постоянно, как можно о себе так!! ужас, никто не смотрит на вас как на корову, у вас маленький человечек и все понимают откуда он взялся, нас во время беременности тянет на что попало, поэтому и разносит, а тот кто не понимает ДОЛБАК, извините. Просто ешьте меньше, щас лето, всякие салаты, капусту, огурцы, пейте больше вот и все. мне еще повезло у моего ребенка не было газиков, я питалась одними овощами. к году все выровняется вот увидите, а с таким настроением вы не похудеете, в депрессию впадете какуюнить.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
В том то и дело, что поправилась я уже ПОСЛЕ родов. В первый месяц малышка поправилась всего на 150 гр, пришлось действительно МНОГО есть, чтобы лактация установилась и молоко жирное было. Теперь вроде все в порядке, поэтому и хочу попробовать похудеть)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья В.
отбить бы вам руки за такие написанные слова!!!!так нельзя не то ,что говорить,даже думать.я не знаю как худеть при гв,но я расскажу как худела я :не ела после 6-ти(и сейчас этого не делаю).купила электронные весы,что б каждые 100 гр.было видно.и каждое утро на них становилась,поверьте,когда на них появляется лишние 500 гр. от позднего ужина,есть вечером не хочется!+качала пресс и попу ежедневно не раз,два в неделю,а каждый день.итог- от меня сбежали без оглядки 12 кг.а больше лишних кг. у меня нет))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
В том то и дело что весы у меня как раз такие. И волосы дыбом становятся от увиденного)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья В.
зато как будет приятно видеть сброшенные кг.
забыла добавить ела я из блюдечка чайной ложкой.ещё когда ложитесь спать,думайте как вы худеете,как от вас убегают лишние кг.самовнушение вещь тоже сильная.когда качаете ребёнка постарайтесь напрягать все свои мышцы,готовите есть- становитесь на носок,опять опускайтесь.напрягайте мышцы ягодиц постоянно,всё время втягивайте живот.пока вы напрягаете мышцы они работают и сжигают доп.каллории.больше ходите пешком с коляской при хотьбе опятьже напрягайте попу и втягивайте живот.неуверенна что этим летом вы добьётесь прежних форм,но если не заборосите себя осенью и зимой,то к след.лету обязательно будете красоткой!а этим летом не забудьте сфоткать себя в купальнике,и забыть про это фото до след.года,а потом сравните с новыми фото!))))))))))
а за пляж не переживайте так сильно.там люди приезжают отдохнуть и расслабиться,а не на вас посмотреть,и уж тем более обсудить))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Спасибо большое
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Свитуля
если человек болен, гормоны или еще что то, то да, хоть совсем не ешь, все равно полный, а в остальном с вами не согласна. мое мнение!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья В.
я с вами полностью согласна!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светлана, 2 ребенка
После родов я весила 72 кг. Для начала купила бриджи "Вулкан". В них я везде ходила: гуляла с ребенком, бегала с ним в больницу и т.д. Одевала их под брюки. Правда это было осенью. За три месяца скинула 6 кг. Затем как-то остановилась на 66 кг. Начала пить много воды 2л в день и больше. К Новому году скинула ещё 2 кг. Затем опять как-то остановилась уже на 64 кг. А с мая начала ходить заниматься на тринажерах в фитнес клубе. Сейчас вешу как до беременности. Счастлива безмерно. Продолжаю худеть. Грудью кормлю до сих пор.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
У меня есть такие бриджи... А я пр них забыла что-то.. Спасибо)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дюдюка Барбидокская, 2 ребенка
Извините. наверное не в тему, но все же...а сколько стоят такие бриджи? ну хотя бы примерно и где они продаются?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
В аптеке мне подружка покупала. В районе 600 руб были года 2 назад. Сейчас не знаю. Они разного размера, и разного качества. Поэтому лучше самой выбрать)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дюдюка Барбидокская, 2 ребенка
Спасибо сегодня обязательно зайду в аптеку спрошу!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Вы еще учтите что они разные бывают по длине. Шорты (до середины бедра), бриджи (чуть выше середины икры), лосины (по щиколотку)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дюдюка Барбидокская, 2 ребенка
Действительно я об этом как то не подумала..а какие лучше? ну всмысле эффекта от них?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
не знаю, кому как) У меня бриджи
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
fyyf, 1 ребенок
я брала в аптеке стоимость от 1000р. до 1500руб. примерно(зависит от модели и качества).г.Новосибирск
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЛИРИКА
не есть вечером-самый верный способ-и полезно, и похудеешь.я только так худею.плюс побольше гулять
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Матрёна, 2 ребенка
Спасибо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Cheeba, 1 ребенок
а мне это не помогает=(
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас