Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Чудеса!

Привет всем. Предлагаю подборку фото До и После похудения!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
124252627
леди рашен
Побробуйте финскую ходьбу,после консультации специалистов конечно
Пожаловаться
Люблю грибы
Сообщение от Ольга Алексюнина, 5 сентября 2014 года в 15:01
Увы - НЕТ:(:(:( У меня много чего "поехало" из позвоночника (не буду нагружать подробностями) и вправлять уже не кому - костоправ уже старенькая, а "светилы науки" ,т.е. хирурги, к сожалению, отправляют только на операцию... не могут вывихи вправить:shock::D
У меня подруга недавно делала такую операцию, это когда "палки" вдоль позвоночника вставляют,да? она и выпрямилась, и подтянулась)
Пожаловаться
Tanya, 3 ребенка
а как на счет ходьбы? я много хожу пешком, часа по 2-3 и на большие расстояния, мне помогает сбросить вес
Пожаловаться
Ольга Алексюнина
Сообщение от Tanya, 5 сентября 2014 года в 12:08
а как на счет ходьбы? я много хожу пешком, часа по 2-3 и на большие расстояния, мне помогает сбросить вес
Очень хорошо, но это только ноги и опа, а остальное чем подтянуть - ума не приложу:shock:
Пожаловаться
Black Dahlia, 1 ребенок
не эт не только ноги и попа. утепляетесь сильно  на 2 часа быстрого шага. вы не качаете мышцы, вы будете сжигать жирок.
Пожаловаться
Ольга Алексюнина
Спасибо, попробую.
Пожаловаться
farbarali
можно в качестве физ нагрузки ходить быстрым шагом, так чтобы запыхаться, хотя бы пол часа в день
Пожаловаться
Ольга Алексюнина
Сообщение от farbarali, 5 сентября 2014 года в 12:18
можно в качестве физ нагрузки ходить быстрым шагом, так чтобы запыхаться, хотя бы пол часа в день
Согласна на все 100
Пожаловаться
Лоу
Я не занималась спортом вообще ибо у меня такой пипец в позвоночнике,что рада тому,что хожу.Похудела только на диете,на 32 кг.Вывод вам нужно подобрать подходящую именно вам диету.
Пожаловаться
Ольга Алексюнина
Да и я рада, что ещё хожу, но хотелось мышцы в более-менее в тонусе поддержать...Вместе с жиром уходит и мышечная масса:(
Пожаловаться
Лоу
Поэтому я выбрала диету Дюкана,массаж и обертывания,все это позволило поддержать нормальный внешний вид без физических упражнений.
Пожаловаться
Зубастик Кусака, 1 ребенок
как ни странно,но многие до, интересней что ли,а что после какие-то не запоминающиеся штамповки...
Пожаловаться
Eva-Evik, 1 ребенок
Молодцы девочки! :up:
Вес ушел, сразу стали моложе и свежее выглядеть.
Восхищаюсь такими людьми!
Пожаловаться
Инесса-баронесса, 2 ребенка
Это я после сына, после дочки примерно такая же была, 
А это я уже прошлым летом, сейчас еще похудела, только фоток нет


Пожаловаться
Леди Ксю, 1 ребенок
Просто супер!
Пожаловаться
Инесса-баронесса, 2 ребенка
Спасибо, я старалась
Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
я еще пока только занимаюсь. пока что кг 5 скинула. а до лета планирую кг 40-45.


Пожаловаться
Лоу
Чудес не бывает,бывает правильно подобранная диета ;)









Ну и в заключении я :D


 
Влезла двумя ногами в одну штанинку своих бывших брючек :D




Пожаловаться
Фея, 2 ребенка
Сообщение от Лоу, 5 сентября 2014 года в 15:39
Чудес не бывает,бывает правильно подобранная диета ;)

Цитата фотографии

Цитата фотографии

Цитата фотографии

Цитата фотографии

Ну и в заключении я :D

Цитата фотографии
 
Влезла двумя ногами в одну штанинку своих бывших брючек :D


Цитата фотографии

Цитата фотографии
:up::up::up::up::up::up:
похудели супер и моложе стали лет 15;):up::up::up:

Как худели? Что вытворяли?
Пожаловаться
Лоу
Да в общем ни чего особеного не вытворяла,соблюдала диету Дюкана,потом массажики,обёртывания,спортом не занималась.
Пожаловаться
Ирина
Я до и после:(:D


Пожаловаться
Ирина
Точнее после и до:D:D


Пожаловаться
Анастасия Бурсова, 2 ребенка
как узнать ,что это она,если головы нет на 1 фото?


Пожаловаться
124252627
Подпишитесь на нас