Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
11 декабря 2015, 17:33, Досуг, Обо всём на свете

Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала в ней оказаться))



Что такое «зона
комфорта»? Это такое место, где тепло, уютно, свободно, вкусно, радостно
и безопасно. Где тебя любят и уважают. Где о тебе заботятся (и ты тоже
заботишься).
И у многих из нас такой зоны просто нет, где о нас заботятся.
В лучшем случае есть зона, чтобы отлежаться или проораться. Это больше,
чем ничего, но не совсем то. Это как алкоголь в мороз — в принципе,
помогает, но недолго.
Очутившись в зоне комфорта, нужно в нем немного побыть. Отдохнуть душой. И только потом  выходить.
Это ощущение ни с чем не спутаешь — когда сил на все хватает,
и ты готов, пожалуй, еще чему-нибудь поучиться; проснуться утром
пораньше и сбегать на йогу; подумать о рабочем проекте, который полгода
висит в планах.
И тут очень важно, чтобы импульс к действию возник раньше, чем сама мысль.
Сначала начинаешь делать — потом уже думаешь. Не всегда с песней,
иногда это мучительная радость преодоления, и думаешь, на кой черт
я полез за баранку этого пылесоса — но точно не из последних сил. Полез,
потому что было интересно.
Люди, которые говорят про «выйти из зоны комфорта», обычно не имеют
в виду никакого интереса. Если перевести это выражение на простой
человеческий язык, то оно означает примерно следующее: мне уже сейчас как-то фигово, но, если я помучаю себя еще сильнее, может, мне станет лучше?
Ну не знаю. Если человека, больного гриппом, еще и выпороть на конюшне, может, он выздоровеет потом. Но вряд ли это от порки.
Часто это звучит как самообвинение: «Да мне просто лень, я просто
не хочу выходить из зоны комфорта». И у этих слов либо привкус
мучительного стыда («я недостаточно хороший, я не дотягиваю до нормы,
хоть тресни»), либо вины («я недостаточно стараюсь, я не молодец, и меня
никто не будет любить»). А стыд и вина, как репейник, всегда найдут,
к чему прицепиться, каких бы реальных успехов вы ни добились. Даже если
вы окончательно перестанете себя жалеть и вообще перестанете жрать (хотя
это не успех).
Но на пределе сил ни один нормальный человек долго не протянет.
В итоге либо отползти обратно в «зону комфорта», либо свалиться
в клиническую депрессию (когда не дурное настроение, а диагноз) или
в тяжелую психосоматику.
Вам какой вариант больше нравится? Мне первый.
Тем более, на дворе тяжелые времена. Информационный прессинг. Финансовый кризис. Зима. Солнца нет. И если вдруг вы знаете, как добраться до зоны комфорта, предлагаю оставаться в ней хотя бы до весны.

[Ссылка удалена ]
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
тебе ли не знать- за ссылки в баню пойдешь....


Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
За случайно прицепившиеся сссылки-линки, которые не были преднамеренно размещены в качестве рекламных, Пользователи Форума не банятся.
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
иногда копируешь что-то для коммента- цепляется ссылка, редактируешь-удаляешь....
а в темах самому нельзя..
тонкостей про "случайно прицепившуюся" ссылку не знала )
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Чтобы избавиться от ссылок ,прицепляемых сайтами-источниками при копировании, либо нажимайте перед вставкой текста сноску BBcode в правом верхнем углу создания темы/комментария, либо сначала откопируйте в программу "блокнот", а потом скопируйте уже из него в окно создания темы/комментария.

С уважением, модератор Ася.
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Эдми постоянно помечает все свои копирайты. Википедия "напихивает" линков огромное количество. И, к сожалению, все это становится видно только тогда, когда текст уже опубликован.
Так что лучше действительно пользуйтесь одним из мною предложенных способов.
Пожаловаться
Елка МИФ, 1 ребенок
Я уже 20 месяцев живу в Зоне комфорта... и выходить не собираюсь!!!


Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас