Темка просто поболтать и может, что нового узнать.
Посмотрела я тут на ютубе ролик про завтрак у Малышевой. Мне не очень нравится ее передача, но поскольку мне стало интересно, что же полезно есть на завтрак я посмотрела ряд похожих передач с другими врачами. Оказалось, что каждый говорит по-разному. Где-то упоминалось, что фрукты и ягоды утром есть не следует, в других - наоборот следует. Где то белки надо, где то наоборот только углеводы. Поэтому как правильно я не знаю.
Сама я стала кушать по утрам после того, как в школе мне поставили гастрит и сказали, что надо завтракать. Но тк я утром вообще мало, что хочу кушать. Я с тех пор ем только бутерброды с каким-нибудь напитком по желанию. Когда летом лежала в больнице я даже там пила только чай и ела хлеб с маслом, а когда давали сыр - с сыром.
Поэтому у меня к Вам вопросы:
1. что на завтрак едите вы?
2. что вы считаете правильным и полезным есть на завтрак?
Для меня это было бы идеально - выпить утром кофе, а затем на работе вот так завтракать плотно!
Вот сейчас дочка к чаду привыкнет, буду устраиваться на работу - и такой вариант был бы для меня наилучшим!
У меня муж на завтрак любит первое есть, у остальных второе на завтрак - мясо+гарнир. А во сколько будет завтрак - это уже отдельный вопрос)
Для меня это было бы идеально - выпить утром кофе, а затем на работе вот так завтракать плотно!
Вот сейчас дочка к чаду привыкнет, буду устраиваться на работу - и такой вариант был бы для меня наилучшим!
У меня муж на завтрак любит первое есть, у остальных второе на завтрак - мясо+гарнир. А во сколько будет завтрак - это уже отдельный вопрос)
У меня мужчина завтракает дома - кофе и вкусняшки или же бутерброды. Самое оно - готовить не надо)
С ужасом жду школы - это не сад, куда ребенка привел и его покормили почти сразу. Придется что-то пихать в нее дома.
Завтракать стараюсь всегда, но был период, когда я по утрам на еду смотреть не могла. Нервы(( Пока с работы той не ушла - со сном и едой все было очень плохо. Жесткий недосып, из-за этого по утрам мутило, есть не могла. Тогда вообще все плохо было
я тоже не люблю каши и я бы с неудовольствием из в себя запихивала, я их так то не очень жалую (в смысле не утром, а в обед или вечером)
я тоже не люблю каши и я бы с неудовольствием из в себя запихивала, я их так то не очень жалую (в смысле не утром, а в обед или вечером)
Считаю полезным: каши, творог, сухофрукты, йогурты, хлопья, мюсли, сырники, омлеты. Что и даю детям.
Считаю полезным: каши, творог, сухофрукты, йогурты, хлопья, мюсли, сырники, омлеты. Что и даю детям.
Считаю полезным: каши, творог, сухофрукты, йогурты, хлопья, мюсли, сырники, омлеты. Что и даю детям.