Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
20 ноября 2014, 21:15, Форум, Досуг, Обо всём на свете

что делать с усталостью?

Добрый вечер! Мне 27 лет, а чувствую себя бабкой древней. Усталость, сонливость. Пришла с работы упала, уснула. А дома ждут домашние дела, ребенок с домашними заданиями. Еле встала, чтобы сделать с ним уроки. Как бороться с усталостью? может что-то тонизирующее есть? Реально нужна помощь. А то такая обстановка дел меня не устраивает 


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Мария Calceolaria
По хорошему - обследоваться. Когда у меня совсем была хроническая усталость, принимала жидкий кислород, хорошо помогало. 
Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
где его приобретали. До  у нас кислород был в детском отделении, как сейчас не знаю. Обследоваться? Так других жалоб нет. Чувствую себя превосходно, кроме как вот после работы падаю с ног
Пожаловаться
И
может...если уверены, что здоровы - физкультура - от противного, силой, но кровь разогнать, кислородом насытить - и ...продержаться...
Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
нет, на физ-ру точно сил не хватит. Пока хорошо тонизирует пинок под 5 точку;). А если серьезно, то реально устала. 
Пожаловаться
И
:Dмне помогает - почти приползаю, глаза зарываются, начинаю со стоном и вяло, а через полчаса -  могу и уборку забабахать, и уроки проверять, и на кружки-секции развозить)))
Пожаловаться
Мария Calceolaria
Сообщение от ***позитиффф***, 20 ноября 2014 года в 21:18
где его приобретали. До  у нас кислород был в детском отделении, как сейчас не знаю. Обследоваться? Так других жалоб нет. Чувствую себя превосходно, кроме как вот после работы падаю с ног
Щитовидку проверить и уровень гемоглобина/сахара. Это первое, что на ум приходит.
Пожаловаться
Злобный Заяц
супрадин, шипучие витамины, меня от них просто штырит))
Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
главное не забыть. Пошла сейчас разведу витамины, что у меня имеются. А завтра узнаю за супрадин 
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
кофею с утра. я такая же.правда на работе не когда спать.
Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
в том то и дело, что на работе норм
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
мне витамины не дают с утра умереть)))
а так я с трудом встаю.тем более сейчас -темное время суток
Пожаловаться
ребенка с уроками к папе.. а самой в ванну и байки...


Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
мы с его отцом не живем. Потому все сама, все сама
Пожаловаться
Реми, 1 ребенок
кровь сдать .
гемоглобин может низкий.
Пожаловаться
()
Это стресс.....витамины, успокаивающее,если нет повышенного давления-можно элеутерококк....Удачи Вам  и спокойной жизни....
Пожаловаться
Luka, 2 ребенка
анализы сдать для начала


Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
спасибо
Пожаловаться
Светлана Каменецкая
Элькар говорят помогает от усталости, но я не пробовала, поэтому советовать не рискну.


Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
Как не странно помогает совет врача пить простую воду не менее 1.5-2 литров в день. В холодное время года ее пить не особо хочется, но организму все равно нужна вода от ее недостатка и бывает вялость и усталость. Еще 2 раза в год пью витамины с женьшенем. 


Пожаловаться
***позитиффф***, 1 ребенок
нет, столько воды не смогу выпить
Пожаловаться
Nika, 2 ребенка
Я тоже так думала, но потихоньку увеличивала количество воды, теперь без напряга выпиваю. Начинала с покупки бутылки воды 0.5. 
Пожаловаться
-
:up:Я себя приучила, 2 литра выпиваю легко, хотя и думала, что не смогу. И чувствую себя лучше.
Пожаловаться
Дарья С
Мне элеутерокок помогает. Но я гипотоник. 
Пожаловаться
-
Мне помогаел спорт, когда я сильно уставала. Да и сейчас я без него вареная гусеница.
Пожаловаться
мама Марина, 2 ребенка
Блин,я прочитала СПИРТ
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас