Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Если Вы здоровы, то все получится, надо просто действительно этого захотеть.
Удачи Вам!
Ага. Вот голова все понимает... а процесс никуда не идет.
Ага. Вот голова все понимает... а процесс никуда не идет.
С одной стороны хорошо, что не поправляюсь, с другой стороны - и не худеется дальше.
С одной стороны хорошо, что не поправляюсь, с другой стороны - и не худеется дальше.
Плаваю, хожу, ем адекватно.
Врачи дудят в одну дуду С таким стрессом, инсулинорезистентностью и кортизолом это очень сложно. (( Перестаньте нервничать. Ага... как бы это освоить.
Плаваю, хожу, ем адекватно.
Врачи дудят в одну дуду С таким стрессом, инсулинорезистентностью и кортизолом это очень сложно. (( Перестаньте нервничать. Ага... как бы это освоить.
У меня тоже стресс и недосыпание, врачи ничего не спрашивают.
У меня тоже стресс и недосыпание, врачи ничего не спрашивают.
Ну и в карте у меня записана причина, я пью серьезные антидепрессанты. Сейчас стала отменять потихонечку, оставила уже только ночные.
У меня тоже стресс и недосыпание, врачи ничего не спрашивают.
Понимаю, что это препятствия, но всё равно надеюсь.
Плаваю, хожу, ем адекватно.
Врачи дудят в одну дуду С таким стрессом, инсулинорезистентностью и кортизолом это очень сложно. (( Перестаньте нервничать. Ага... как бы это освоить.
А так сидишь дома в декрете, практически никаких новых или радостных событий, общения и отказаться ещё и от вкусняшек вообще тяжело.
Я пока неделю держусь, но не всегда получается. Количество снизилось, убрала хлеб, что-то жирное и калорийное, но за неделю 3 раза съедала печенюху.
Пытаюсь заниматься дома, но каждый день не получается, настроения нет.
Пока с 1 мая минус несчастных 500гр.
Потом поменяла работу, сбила себе весь режим и перестала считать.
Кило вернулся, вернее скачет туда-сюда.
Хочу еще хотя бы 8 кг убрать, а лучше 10, конечно.
Для меня оптимальным является подсчет калорий,
тогла все наглядно и реально есть результат.
Скинула 10 кг на интервальном питании.
Дальше никак. Вес +- 3кг. Очень люблю поесть.
Еще мне помогает полюбить себя в том виде, который вотпрямщас.