Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
25 ноября 2011, 13:59, Форум, Досуг, Обо всём на свете

баю-баюшки-баю!

Доброго всем времени суток! Проблемка у меня, каждую ночь мучает бессоница. Началось около месяца назад .Рано встаю. спать собираюсь, вроде хочу. но как только стоит лечь, выключить свет, все, сон как рукой сняло. Ворочуюсь ворочуюсь, но засыпаю только под утро.Честно сказать поднаело это уже. Сразу скажу что я не беременна, раньше таких проблем не было. Может кто знает как спастись от бессоницы.Буду очень благодарна Вам!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
мамка Медведика))), 1 ребенок
эх мне бы ваши проблемы а у меня сонница да не дает доча)
Пожаловаться
Леночка***
у меня так же))
Пожаловаться
Ириска.
Понравилось про "сонницу" :)))))) Надо запомнить :)))))
Пожаловаться
мамка Медведика))), 1 ребенок
)))))
Пожаловаться
Тата
та же фигня,30 капель Карвалола на ночь и сон младенца обеспечен)))
Пожаловаться
Valentinka
Попробуйте почитать че-нить нудное лежа в кровати))) или нудный фильм посмотреть) У меня срабатывает в таких случаях.
Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
а у меня другая проблема уже много лет..засыпаю отлично, но почти каждую ночь просыпаюсь ровно в три часа..а дальше как когда..иногда до утра не сплю, но чаще час-другой не спится..тоже уже замучилась
Пожаловаться
почему-то я тоже в 3 просыпаюсь! значит я не одна такая! не была беременна, тоже просыпалась в 3 от того, что становилось душно, прям удушающая жара накатывала. Занималась щитовидкой, нашли малюсенький узелок, начала пить йод, узнала что беременна. Некоторое время эта проблема не беспокоила, а вот сейчас с месяц опять тоже самое, я уже и окно открываю как проснусь и до утра у нас как в вытрезвители, дубак такой, а мне легко дышится, а если не открыть окно и голова разрывается и сердце выскакивает... уж и незнаю чего такое и на что думать и пройдет ли это.
Пожаловаться
Юлия Биль, 2 ребенка
а я нормально себя чувствую..просто, как по будильнику, ровно в три открываются глаза(((
Пожаловаться
у мужа бессонница была. опытным путем выяснили, что стоит одеть что то теплое (в нашем случае махровая пижама) засыпает быстро. попробуйте)
Пожаловаться
кулемка), 1 ребенок
я думаю если я одену что нибудь теплое, то точно не усну, потому что когда мне жарко, я психую) но спасибо. вот морозы стукнут, попробую.
Пожаловаться
Наталья Умярова, 2 ребенка
Донормил. В аптеке. Не вызвает превыкания.
Пожаловаться
Милашка-очаровашка, 1 ребенок
Вот тоже хотела донормил посоветовать,желательно пить часа за 1.5 -2 до сна. Работала когда в аптеке его очень часто покупали ,говорили хорошо помогает.
Пожаловаться
Штепсель
Идас 111. Набор успокоительных травок, очень помогает.
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
автор даваите менятся-я вам больную спину а вы мне бессоницу?)))))))


Пожаловаться
кулемка), 1 ребенок
интересное предложение, я бы наверное задумалась, если бы у самой спина не ныла)
Пожаловаться
Танюшка, 1 ребенок
да ну тогда могу вам в подарок головные боли подарить?)))))))))))берете?))))))))))
на самом деле я б лучше бессоницей страдала а то не согнутся не разогнутся.а тут в ночи и в тишине можно дела спокойно поделать)


Пожаловаться
LionHeart, 1 ребенок
Самое лучшее средство - не думать о сне, когда вы засыпаете. Меня уже долгие годы мучает бессоница, но вот недавно я нашла свое средство - я стараюсь не думать о том, что надо спать, стараюсь не настраиваться на сон, просто ложусь и думаю о всякой фигне, но не о проблемах, фантазирую что-то, фасоны одежды придумываю, представляю как стены крашу, короче думаю о всякой чепухе. Сами не заметите, как сон придет.
Пожаловаться
Сиама, 2 ребенка
Бывало,если не могла заснуть, делала себе такой вот "коктейль"- пустырник+валериана+корвалол.На ночь себе капала и спала как сурок.Но в последнее время у меня другая проблема- сплю мало, по-этому кажется готова спать всегда,везде и в любой позе...
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас