Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
11 июня 2015, 14:23, Форум, Досуг, Обо всём на свете

А любите ли вы утро, так как люблю его я!!?

Привет, форум! 
У нас новости! Я остаюсь на лето в Москве, выхожу в офис на работу! Теперь буду продавать путёвки глядя людям в глаза! Кайф !

       Но за время декрета я привыкла ложиться спать  в 2 часа ночи и спать до 10-11.
Теперь же мне в 10 надо быть на работе! Поэтому вставать надо рано! Я пытаюсь вставать теперь в 7-8 утра. Утро прекрасное время суток! Я пытаюсь полюбить его всеми фибрами души, но пока сложновато, очень хочется спать! 
Зато я любуюсь видами из окна!
Расскажите как быстро поменяется мой режим? может есть какие то упражнения, чтоб изменить биологические часики? 

фото видимо не вставить.....
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
так и хожу не выспавшаяся, утро люблю в вых когда никуда спешить не надо
Пожаловаться
Hanna
Я утро ненавижу.
Но сейчас, после того, как вернули нормальное время и нет перевода на летнее, мне гораздо легче.
Гораздо... сама замечаю, что чувствую себя лучше, легче встаю и больше успеваю.
Пожаловаться
кстати, мне тоже, раньше я жила, как в аду, теперь сама просыпаюсь
Пожаловаться
Hanna
Вооот!! Именно"!
Я давно забыла, что значит просыпаться самой, без будильника. А тут заметила, что сама просыпаюсь и чувствую себя нормально.
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
а мне хреново что не переводят часы в 4-30 светло уже и спать невозможно, а в 5 уже солнышко встает и вообще не уснуть, и темнеет в 9 вечера, тоже рано
Пожаловаться
Hanna
По мне это все так отлично.
Темнеет сейчас у нас в 22 - нормально. Я уже ложусь в это время.
А вот вставать на работу стало намного легче и радостнее.
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
если вы в 5 встаете вам самое оно, а мы до 7 спать можем, а фиг заснешь
Пожаловаться
Hanna
Я на работу в 6 встаю. А в выходные в 8.30 в 9 - нормально сплю до этого времени. Ничего не мешает.
Кстати - темные шторы, светофильтры и маска для сна - отличная вещь.
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
в маске я вообще спать не могу, шторы плотные , но все равно рассветает когда светло, а уж солнышко встает вообще
Пожаловаться
Черепаха Неспешная
Светонепроницаемые шторы-роллы (например, из икеи) в помощь
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
не нравятся они мне все испортят,
Пожаловаться
Черепаха Неспешная
Чем-то приходится жертвовать ради удобства ))) У нас белые. Под карнизом практически не видны днем, когда подняты. А ночью спасают - у нас практически белые ночи, дети без них просто не заснут.
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
я знаю какие они, у нас на даче висят, но там окна маленькие и они невидны так, а тут окна огромные и смотрется некрасиво будут
Пожаловаться
Муми-Мама
Тогда более дорогой вариант. Жалюзи (или как они правильно называются?) с уличной стороны. Их не видно дома вообще. Только когда закрываешь на ночь.
Пожаловаться
Солнечная Самая счастливая, 1 ребенок
так так. что за шторы такие? мне вот тоже солнце по утрам мешает..
Пожаловаться
Черепаха Неспешная
так так. что за шторы такие? мне вот тоже солнце по утрам мешает..
Например, такие:

Пожаловаться
Солнечная Самая счастливая, 1 ребенок
а !поняла. как в поезде...ну в принципе ничо так...удобные наверное.
Пожаловаться
Черепаха Неспешная
Дешево и сердито

Да, очень удобно. У нас в 10 вечера солнце палит во всю, без таких гардин ребенок не засыпает.
Пожаловаться
У нас такие на балконе. Солнечная сторона. Мне нравится.
Пожаловаться
Календула
у меня 2 слоя плотных штор на окнах. иначе тоже просыпаюсь в 4-30.
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
я заказала шторы специальные они сделаны так что свет не проникает через них, но они тяжелые до безобразия, и все равно из кухни через дверь( стеклянная свет бьет прямо на нашу кровать
Пожаловаться
Календула
дверь в комнату закрывать? чтобы из коридора света не было. либо в кухонной стекло менять на темное... я закрываю двери в др. комнаты для того, чтобы свет из др. комнат не попадал в спальню. плюс 2 слоя штор (у меня не блекаут, обычные, просто плотные). муж говорит, что я как в склепе темноту делаю :) - хотя утром уже не темно, но сумрачно в комнате, я не просыпаюсь, как раньше. иначе вообще невозможно было, я не могу спать при утреннем свете.
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
темное стекло не могу, все в ванили, как оно смотреться будет? в комнате дверь закрыть не могу, кошка ходит и в туалет не выйдет будет будить что бы дверь открыли
Пожаловаться
Календула
до того, как я повесила 2-й слой штор, я просыпалась утром и натягивала маску на глаза. вроде такой, как в самолетах раздают при ночных перелетах. помогало еще пару часов проспать, хотя и не очень удобно в ней.
Пожаловаться
LUCKY, 1 ребенок
я не могу в ней спать
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас