Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

А как Вы худеете???

Есть секреты??Можно и фото.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
+
Пожаловаться
Хреновощ
Меньше жру. После вторых родов похудела на 20 кг. Я бы и больше похудела, но к сожалению процесс прервался очередной беременностью.))Фото, извините, не будет.
Пожаловаться
Оксана Бел(Зайцева)
Делаю зарядку и не наедаюсь на ночь, пока похудела только на 5 кило, хотелось бы еще на5 к лету, но это как получится.
Пожаловаться
Мама Китенка и Златочки, 2 ребенка
А я все ем, только мало, и перекусы есть, оговорюсь что склонна к полноте. Никогда не вела дневник, но считаю калории. Вес около 60 кг, рост 170. Стройная, но не анорексичная. Когда весила в универе 55 кг. было страшно. Ну считая, что нет придела совершенству, хочу весить кг 58. Что делать пока не решила, но диеты точно не для меня
Пожаловаться
Марина Мацкевич, 1 ребенок
больше секса... и усе
Пожаловаться
melena, 2 ребенка
тут недавно была тема ,решили,что лучшая диета_это скотч\но мне не помогает_отклеивается,поэтому третий день пью только кофе
Пожаловаться
СвободнаяЯ, 1 ребенок
Как выражается моя тетушка - "в "Освенциме" небыло толстых баб !"
Пожаловаться
Татьяна
Чтобы сбросить относительно быстро и результативно (каждый день): эллипсоидный тренажер по 10 минут в день, обруч тонкий тяжелый с рифлеными насадками - 15 минут, пешком на работу - 30 минут, исключаю полностью мучное, сладкое. Чтобы поддерживать: пешком на работу, время от времени - обруч, не злоупотребляю мучным и сладким (хотя, как и большинство, очень люблю). Ну, а сейчас, "счастливое" время исключения из правил - беременность. За то, с ошеломлением, граничащим с восхищением, рассматриваю свои пышные формы, да и мужу, тоже, своеобразное экзотическое развлечение пощупать пышное и мягкое)))) А вот мой обычный вид, это прошлым летом (мне тогда 37, сыну почти 3).
Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
красотка
Пожаловаться
Татьяна
Спасибо на добром слове)))
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
ем на пол ведра меньше и спорт
Пожаловаться
Гузаль Ахметова
Не ем после шести,за 2 недели похудела на 3 кг.
Пожаловаться
Марисобель Родригес
Не ем после 18.00 (ну, иногда грешу конечно) - для меня это самый действенный способ! После родов весила в районе 62 кг. Сейчас 53! Мой вес до родов стабильно 55-56 кг был.
Пожаловаться
lil_lena, 1 ребенок
я худею с середины января, считаю калории, каждый день обруч 20-30 минут, прогулки с ребенком час или более, исключить мучное. Сейчас вот сижу на английской диете, пока минус 2 кг. А общая разница судите сами)))7 кг за 3 месяца.



Пожаловаться
багира, 2 ребенка
сейчас придерживаюсь поста, за 3 недели похудела на 3 кг. ну конечно спорт каждый день.


Пожаловаться
Мариша Ковалёва

BAW PEBEHOK DOCTOIH TAKOGO PODAPKA http://reurl.org/skazkiprod
Пожаловаться
Мариша Ковалёва

BAW PEBEHOK DOCTOIH TAKOGO PODAPKA http://reurl.org/skazkiprod
Пожаловаться
Мариша Ковалёва

BAW PEBEHOK DOCTOIH TAKOGO PODAPKA http://reurl.org/skazkiprod
Пожаловаться
Анна Титова
DEBO4KY BCE SYDA LUCHSHI GEHCKIY PORLAL 2011 http://testonline.42t.com/
Пожаловаться
Анна Титова
DEBO4KY BCE SYDA LUCHSHI GEHCKIY PORLAL 2011 http://testonline.42t.com/
Пожаловаться
Анна Титова
DEBO4KY BCE SYDA LUCHSHI GEHCKIY PORLAL 2011 http://testonline.42t.com/
Пожаловаться
Анна Титова
DEBO4KY BCE SYDA LUCHSHI GEHCKIY PORLAL 2011 http://testonline.42t.com/
Пожаловаться
Dawa Borodina

TYT DAHHYE O BCEX GRAGDAN POCCII http://xlin.ru/op
Пожаловаться
Dawa Borodina

TYT DAHHYE O BCEX GRAGDAN POCCII http://xlin.ru/op
Пожаловаться
Dawa Borodina

TYT DAHHYE O BCEX GRAGDAN POCCII http://xlin.ru/op
Пожаловаться
Подпишитесь на нас