Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
30 марта 2011, 01:52, Досуг, Обо всём на свете

А как Вы худеете???

Есть секреты??Можно и фото.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Правильно питаюсь, поэтому не толстею.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
И СПОРТ!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Плюс вам :) Я тоже на это перешла. Не до конца правда, но стремлюсь :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
главное-начать))) у меня результат первый пришел сам мес через 2,5..)зато я сама не ожидамши похудела за полгода на 12 кг))не напрягаясь)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Евгения Дума
каждое утро делаю зарядку )
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Чернобурка
А мне больше всего нравятся следующие диеты (названия отражают суть и являются цитатами): 1. Жрать надо меньше. 2. Кушать можно всё что хочется и столько, сколько хочется, НО! голой и перед зеркалом. 3. Хочешь жрать - попей воды.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
елена сергей
самая шикарная диета
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Чернобурка
Вот -вот, я как раз вчера зеркало побольше купила, а то в прежнее не помещаюсь....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
FIJI
ОООО!Пункт 2-самый офигенный))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Вот тема о том, как худела с 76 до 55. с описанием методики и фотодоказательствами. http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Ни чего себе! А какой у Вас рост? Когда во мне 75, я выгляжу как Вы на ПОСЛЕДНЕЙ фотке О_0
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
162 см. Маленькая я XD
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Муми-Мама
Во мне где-то 172-173 и кость достаточно тяжелая. Когда во мне было 58, выглядела как жертва анорексии...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кирюша, 1 ребенок
А у меня кость легкая, поэтому при росте 160 и весе 55 выгляжу как пончик. Буду худеть до 48, при таком весе себе очень нравлюсь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Я тоже однажды в юности переувлеклась. На попе кости торчали XD
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена, 1 ребенок
Прочитала статью, скажите, а как быть с майонезом, я его во все пихаю, полностью отказаться от него?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Я его ем. То бишь не отказывалась. Но без фанатизма.
Но если Вы вычислили, что именно майонез - основной источник лишних каллорий, тогда стОит заменить его сметаной со специями.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MAM2, 2 ребенка
Я не смогла зайти по вашей ссылке "худеем с бодифлекс", а хотелось бы....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Сообщество удалили (((((((((((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
Ну ты красавица!!!!Умница!
подскажи, пожалуйста упражнения для груди!!!!:)плиззз!:))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
1 "алмаз" - соединить руки на уровне грудины так, чтобы подушечки пальцев упирались друг в друга (зеркально), а ладони не соприкасались. Большие пальцы вверх, мизинцы вниз, локти должны быть выше кистей рук, иначе ничего не выйдет. Сильно давить руками одну на другую, на позволяя при этом соприкасаться ладоням.
2 "Будда" - соединить ладони в замок (пальцы переплетены, ладони соприкасаются). Локти, опять же, выше ладоней, большие пальцы - к грудине. С силой давить руками одна на другую.
3 "Будда" с мячиком. Всё то же, что и в обычно "Будде", только между ладонями - теннисный мячик.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксю мин.уравновешенной доброты, 1 ребенок
спасибо большое!:)А то после 2 детей грудь была отличная(всегда обмывала прохладной водой и массировала махровым полотенцем. А вот после того как третьего ребеночка откормила, упругость стала пропадать :(((упражнения делаю(отжимание) ну и №2 которое ты написала (Будда), стало лучше но прежнего нет :((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Зульфия, 3 ребенка
да я почему-то пропустила вашу темку, молодец, из настоящей пышки превратиться в стройненькую девчушку-это сильно, так держать, у меня знакомая 10 лет назад носила 42 размер, а сейчас уже 48, ей не нравиться, но "похудеть нет времени и воли" (её слова)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Елена, 1 ребенок
Отказываюсь от сладкого, а порой и от половины ужина.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Заноза, 2 ребенка
Влюбиться без взаимности, 100% гарантия!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас