Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
19 марта 2015, 13:27, Форум, Досуг, Обо всём на свете

А я осознала масштаб своего подвига!)

Копалась тут в компе в поисках приличных фоток коляски, которую хочу выставить на продажу. И наткнулась на свои фото из серии "До" и "После".
"До" - сразу после родов, когда начала худеть
"После"; - когда наконец похудело!
И тут я осознала масштаб своего достижения - я похудела на 20 кг за 7 месяцев!!!

январь 2012, мелкому около 2х месяцев, я , 28 лет, 89 кг, 52 р-р




В процессе, март 2012, 80 кг, 50 р-р


август 2012, мелкому почти 9 мес, я , 29 лет, 69 кг, 46 р-р




Никаких секретов похудения нет, как и особых методик - система "минус 60", исключила газированные напитки, соки пакетированные, стала следить за содержанием сахара в продуктах, после 18:00 - кефирчик, водичка, чаек. 
Из физнагрузок - очень много ходила пешком с коляской, и в гору
Очень большое подспорье в похудении мне лично оказали ОК, которые начал принимать через 4 месяца после родов. Но от них пришлось отказаться из-за проблем с сосудами. Итого через 2,5 года прибавка в весе 3 кг, именно из-за отмены ОК - у меня всегда лишние три кило появляются на отмене, сгоняются только жесткой диетой, и возвращаются после ее прекращения :((((
Может, мотивирую кого-нибудь на аналогичный подвиг:))
И выкладывайте свои результаты похудения, давайте хвастаться!!!!)))))))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Эллада
нетЮ фото, так что придется поверить на слово, что за год мне все мои вещи стали очень велики, причем безо всяких диет:shock::D


Пожаловаться
мама Оля, 2 ребенка
не дай Бог никому не  худеть таким образом

Пожаловаться
ГАР, 2 ребенка
А что случилось? 
Пожаловаться
мама Оля, 2 ребенка
с дочерью несчастье
Пожаловаться
мама Оля, 2 ребенка
как дочка?
Пожаловаться
Эллада
Уже лучше, ходит по дому, да иногда и по улице без костылей, нога болит, но тут уже ничего не поделаешь, тромбоз победили, так что улучшения налицо. Первое судебное заседание назначено на 8 июня. Спасибо, что помните.
Пожаловаться
мама Оля, 2 ребенка
удачи вам в суде, выжмите из него по максимуму, дочке здоровья огромного
Пожаловаться
Эллада
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка
Скоро бегать будет,вот увидете!!!!Ещё раз здоровья всем!!!
Пожаловаться
Эллада
Пожаловаться
))
а почему так долго не назначали суд?
Пожаловаться
Эллада
Ну дык колесико правосудия крутится меееедленно, так что это еще не так и долго, ведь год еще не прошел.
Пожаловаться
Vera Kovarski, 1 ребенок
С  такой-то нагрузкой, как у Вас ,   никаких  "исхудательных"   программ не надо.   ;)
Пожаловаться
Эллада
Верочка, Вам признаюсь как на духу: сегодня утром с таааким удовольствием сожрала (именно так) сахарную булочку (муж мне оставил с вечера), что боюсь, мое похудение перейдет в ожирение:D
Пожаловаться
Vera Kovarski, 1 ребенок
И на хдоровье!    Вы столько калорий за день теряете,  безо всякого фитнеса , естественным образом.   что  утречком ...булочку.....ням-ням!  с легким сердцем!  :D
Пожаловаться
Эллада
Пожаловаться
Ложка дёгтя, 1 ребенок
Надеюсь в Вашей жизни больше никогда не случится такой "диеты":(
Пожаловаться
Эллада
И я надеюсь:D
Пожаловаться
Ложка дёгтя, 1 ребенок
Пусть она скорее восстановится. И ещё я хочу чтобы потом Вы обе смогли это всё забыть как дурной сон.
Пожаловаться
Эллада
Пожаловаться
Annetta Tanyhina
:up::up::up::up::up::up::up:
Пожаловаться
Счастлива по умолчанию, 1 ребенок
:up:


Пожаловаться
♥МеЧтЫ_СбУдУтСЯ♥, 2 ребенка
:up:


Пожаловаться
Декабрьская Жара, 1 ребенок
Вы - молодец! красотка!:up::up:


Пожаловаться
Маруся
Вы , большая молодец !!! Всё забываю спросить ,что такое ОК. А, то все пишут ,я не в курсе )))))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас