Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Жру как не в себя :(

Анастасия Павлова
Девочки, напал дикий жор, уже 3 дня жру как свинья, все что вижу, дайте пожалуйста рецепт какого нибудь диетического салата или блюда(
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
77
Fairy tale
По моим наблюдениям: чем больше ешь - тем больше хочется. У меня так всегда. Пару раз переешь и все, жрешь все, что не приколочено. Диетические салаты - не выход. Потому что съешь тазик капусты, желудок растянется, а насыщения не будет. И потом ходишь - конфетки подъедаешь.
Может, это вообще неправильно, но я в таких случаях начинаю переходить на более калорийную пищу, но меньшего объема. И по возможности себя занимать чем-нибудь, чтобы не есть слишком часто. Прогулки-спорт-поход по магазинам и т.п. чтобы не вспоминать о еде. Через пару дней все нормализуется.
К шеЯм кошачьим..., 1 ребенок
Винегрет отличный вариант. Наеденное за пару дней скинула
Подпишитесь на нас