Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
27 февраля 2015, 08:47, Досуг, Кулинария

Роллы на правильном питании. Есть такие рецепты?

Девчули,скоро лето, а значит нужно готовиться к нему заранее. Третью неделю старюсь правильно питаться, и уже хорошо ушли объемы..) Но только на твороге и грудке куриной сыт не будешь, я нашла кучу интересных рецептов( пп пицца, легкий салат для худеющих) и даже пп сырники, но... очень хочется роллов, а подходящего рецепта не могу найти......
Может вы, гении мои любимые,подскажете мне,а?))



Заранее всем спасибо)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Коза Агата, 1 ребенок
а что в роллах вредного? ну если не брать тему пропавшей рыбы и т.п.
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
сыр.. он как раз самый каллорийный
Пожаловаться
КоролёвА, 2 ребенка
так не добавляйте сыр. замените творогом каким-нибудь. 
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
с творогом же ужасно будет
Пожаловаться
прост
не кладите сыр вообще. Я делаю с огурцом и рыбой, можно просто с огурцом, еще бывают с авокадо и рыбой, а еще я делала с куриной грудкой вареной...словом, кладите все диетическое ,не ошибетесь))
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
спасибоо
Пожаловаться
Нина, 1 ребенок
есть творожный сыр
Пожаловаться
Ольга Барышева, 1 ребенок
знаете  иногда можно.вы же не каждый день будите крутить.а раз в 2 неделе вреда не будет;)
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
я дня на два хотела сделать..))
Пожаловаться
Та самая
Сообщение от nevestavetra, 27 февраля 2015 года в 08:49
сыр.. он как раз самый каллорийный
купите нежирный, вы ж не кг его съедите. 
Пожаловаться
Кроша, 2 ребенка
ну так сделайте без сыра, классические. Там просто  водоросли+рис+рыба/креветки/огурцы
Пожаловаться
Полный Пердимонокль
Можно  с чукой делать.
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
если что,я роллы сама готовлю, давно уже не покупаю..)
Пожаловаться
Коза Агата, 1 ребенок
так без сыра сделайте
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
а какие.... я вообще пишу,чтоб варианты идей написали..
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
вегетарианские
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
а есть фото? огурцы,авокадо быстро надоест..
Пожаловаться
ТипСи - хилая сестра Лачплесиса, 2 ребенка
перец, маринованная редька/морковка/свекла, орехи, листья салата.. мне кажется что туда можно запихнуть все что угодно
Пожаловаться
Коза Агата, 1 ребенок
ну рис огурец рыба нори
если сухо, йогурт какой-нить обезжиренный вместо сыра
только и рыбу наверное нежирную, хотя сколько ее там
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
как раз с огурцом уже из ушей лезут
Пожаловаться
Коза Агата, 1 ребенок
помидор положите
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
ненавижу помидооры))
Пожаловаться
Коза Агата, 1 ребенок
вам роллы принципиальны? морковку потрите, капусту, ток это уже не ролл
Пожаловаться
nevestavetra, 1 ребенок
ага,уж очень хотца..))
Пожаловаться
Vikki
Рис с рыбой, простые роллы. Вегитарианские: овощи и рис. Очень вкусно. Можно снаружи кунжут добавить.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас