Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
22 февраля 2012, 20:02, Досуг, Кулинария

Подскажите, пожалуйста, рецептов.

Вот наконец-то взяла себя в руки и села на диету. Подскажите, пожалуйста, проверенные рецепты диетических низкокалорийных блюд.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Малис*), 1 ребенок
шпинат поешьте
помидоры
рыбу на пару
индюшку(печеную, вареную)
брокколи
очень хорошо

а
еще творог
йогурт
обезжиренный
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олежка Молодой
невкусно это все...рыба на пару...брокколи -зеленая мазня...йогурт...фу, бяка )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малис*), 1 ребенок
а мне вкусно

и полезно
зато фигура красивая!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Спасибо.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олежка Молодой
салатики...низкокалорийнее некуда
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Салатики салатикам рознь. Оливье никак низкокалорийным не назовешь.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Хочу малыша
самая мощная диета - диета диабетиков....рассказывать долго, лучше посмотрите в гугле. Основа: дробное питание (завтрак, полдник, обед, перекус, полдник, ужин, перекус, второй ужин). ИСКЛЮЧЕНО: белый хлеб, сахар, выпечка, много макарон,картошки и риса
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я исключила выпечку, хлеб, жареное, жирное. За жирностью продуктов слежу особенно тщательно. Если молочка, то не более 1% жирности.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Екатерина Сбитнева
капустка с морковкой
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олежка Молодой
и вырастут длииииинные ушки )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я уже чувствую, как у меня отрастают уши, и вообще я превращаюсь в травоядное животное(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Alter Ego
очень хороший суп.Его рецепт таков: некрупный качан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея. Все овощи порезать залить холодной водой, довести до кипения, 10 мин. кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
надо тоже попробовать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Alter Ego
суп-сжигатель жиров,я в него соус тобаско добавляла!НО это если нет проблем с кишечно-желудочным трактом
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
ок! спасибо, тогда попробую с соусом)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Спасибо за рецепт! надо попробовать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Барбариска
у меня сегодня на ужин гречка со сладким перцем поджаренным на оливк масле, домашней пастой томатной. и салат из свежей капусты, морковки с лимоном и оливк маслом. а то весна покажет кто сколько ел зимой))))))


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
всех спалит))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Барбариска
))))) боюсь даже в руки брать любимое летнее платишко....не то что мерить(((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Перчик, 2 ребенка
да лан Вам!))) схуднёте немного и всё будет ок! главное, стремится к этому)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Барбариска
ну вот)))) тут темы про блины обсуждаются усиленно, а я на салате с свежей капусты сижу)))) морально стойкая! пока еще....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Гульнара Галимзянова
Кулинарный блог Белоники: раздел диетыши. Погуглите
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Суп-пюре который я сегодня сделаю на ужин
2 средние картошки
3-морковь
1-луковица
2 зуб-чеснок
1 помидор
200гр.-зеленый фасоль
2ст.ложки-оливковое масло
зелень,соль
Овощи залить водой,на 2 пальца выше,сварить под крышкой.Потом охладить,взбить блендером,добавить 2 ст. ложки оливкового масла,порезать туда фасоль,Поварить мин. 15,пока не сварится:)


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Lena Loewe
мммм...какая вкуснятина!Спасибо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Flóki, 2 ребенка
Спасибо..
Лена мне надо твой совет..поможешь?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас