Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
20 января 2014, 01:24, Досуг, Кулинария

От бегемота в ласточку )))

Хочу просто с вами поделиться, я не фанат диет, но после праздников(( . Так как отмечали мы почти все дни, то у нас гости то мы по гостям + заграничный отдых АЛЛ тра та та.... Короче бегемотом себя чувствовать начала. Чувство распирания , тяжесть не уходили((. 
Что я начала делать, после чего мне стало офигенно классно))).
Делаю что то вроде разгрузочного дня.
С вечера готовлю такую штуку.
1 часть геркулеса настоящего самого дешёвого+2 части воды+ 0,5 части молока не жирного, довести до кипения, перемешать и оставить до утра.
Утром можно это месиво процедить и пить. Так как в начале это кажется фу как не вкусно, я выпивала залпом. Желудок наполнялся+ настрой на разгрузку и удачно можно дожить до обеда.
В течении дня пила кефир, ела яблоки, и в приступе жора , выпивала геркулесный настой залпом.
Такое проделываю 2  раза в неделю. 
Эффект , просто шикарный,я летаю, мне легко.
Какие противопоказания я не могу сказать, возможно они есть. 
Так что кто еще вспоминает праздники тяжестью в животе, попробуйте, ))
Ну и конечно вода без газа  в течении дня и кофе без сахара через час после геркулесной смеси.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Пална
Пожаловаться
EphRUSsi
Я уже его видеть не могу....:D:D:D
Пожаловаться
Муми-Мама
А почему нельзя сварить вкусную кашу из овсянки и с удовольствием съесть?

Или чтобы летать обязательно нужно есть го м но?
Пожаловаться
Пална
Вкусная каша это сахар+масло+молоко, а в разгрузочный день это употреблять не желательно.
Потом это геркулесное чудо еще и чистит кишечник.
Пожаловаться
Муми-Мама
Я варю геркулес на соевом напитке. Ням-ням! Еда все-таки должна приносить удовольствие ;)
Пожаловаться
Пална
соя((((
Пожаловаться
Муми-Мама
Есть и очень хорошего качества :up:
Пожаловаться
Пална
Каждому свое
Пожаловаться
Муми-Мама
Еще есть молоко 0.5-1.5%... Зачем запивать залпом то, что невкусно?

Все, что я ем, ВКУСНО) А там и правда.. каждому свое.
Пожаловаться
Пална
Вам так важно что я ем? Ешьте кто мешает.
А  у меня вот такой замечательный разгрузочный день.
Пожаловаться
Муми-Мама
Ну мне в принципе интересно, почему люди едят то, что невкусно... Поэтому и интересуюсь.
Пожаловаться
Lena Loewe
:up:
Пожаловаться
Чапуня
А я вот почему-то геркулесовую кашу могу только без всего: геркулес и вода. Ни молока, ни соли, ни сахара, ни каких-либо других добавок. Так ем с удовольствием, но стоит что-то добавить, сразу с души воротит :/
Пожаловаться
Пална
:D:up:
Пожаловаться
Чапуня
И я, кстати, согласна: правда помогает из бегемота  в ласточку  :D Я, правда, ленюсь и разгрузочных дней не устраиваю, но даже завтрак такой, если ежедневный, то весьма способствует. Надо будет все-таки еще и разгрузочный день попробовать ввести.
Пожаловаться
Пална
Как то моя бабушка при жизни , лежала в больнице. С язвой желудка.
Так вот врач говорила, в старости сразу видно кто кашу по утрам ел, а кто кофе с сигаретой.
А овсянку вообще люблю.
Пожаловаться
VIK
Сообщение от Чапуня, 20 января 2014 года в 02:01
А я вот почему-то геркулесовую кашу могу только без всего: геркулес и вода. Ни молока, ни соли, ни сахара, ни каких-либо других добавок. Так ем с удовольствием, но стоит что-то добавить, сразу с души воротит :/
Я тоже ем только на воде и с солью, мне она нравится))) каждое утро такой завтрак
Пожаловаться
Веруня, 3 ребенка
Сообщение от Чапуня, 20 января 2014 года в 02:01
А я вот почему-то геркулесовую кашу могу только без всего: геркулес и вода. Ни молока, ни соли, ни сахара, ни каких-либо других добавок. Так ем с удовольствием, но стоит что-то добавить, сразу с души воротит :/

я к вам :)
вообще сахар не кладу
детям варю на молоке, себе на воде
при этом  дети каждый сам сахар и масло кладут, кому надо
Пожаловаться
Катена Cat
в молоке калории)))
зачем это когда можно просто не есть?
почему просто не поесть раз в день без обжорства? вот и разгрузочный день
Пожаловаться
Пална
Судя по вашим щечкам)) вам не мешало бы не поесть денек))
Пожаловаться
Катена Cat
я на фотке три месяца назад, еще замужем и счастливая
и тут во мне на 14 кг больше чем сейчас))))
Пожаловаться
Катена Cat
блин как бесит хамство :down:по той же причине не делала отчет с фотографиями дочери- чтобы такие как вы не хамили
раз такая я толстая то фотку сейчас уберу
Пожаловаться
Пална
хамство?:shock:где?
Пожаловаться
Елка, 3 ребенка
а вы не заметили своего хамства?что то вы без своего фото хвастаетесь разгрузочными днями,так то худенькие не задумываются чтоб всякое г.....есть
Пожаловаться
Пална
Сообщение от Елка, 20 января 2014 года в 01:57
а вы не заметили своего хамства?что то вы без своего фото хвастаетесь разгрузочными днями,так то худенькие не задумываются чтоб всякое г.....есть
Мне пока не чем хвастаться и на аве у меня слон. 
Это не г... как вы выразились, а очень полезная вещь.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас