Ну что, салатики уже доели?

-5 кг)) сегодня Рождество, делать рыбку буду

Минестроне на курином бульоне, творожная запеканка. Салат с пекинской, куриной грудкой и овощами, заправлю сметаной

А мы и не обжирались

мы не объедались, килограммов лишних нет)
Сегодня будет салат из пекинской капусты, сладкого перца, огурца, кукурузы и крабовых палочек, заправлю греческим йогуртом
Котлетки из индюшки с пюре
борщ
пирог с ананасами
на весь день)

Завтракали молочным супом с пшенкой.
К обеду сварила лапшичку с фрикадельками.
На ужин буду тушить индейку, себе с овощами, мужу с картошкой.
На завтра муж попросил грибной суп, будет или груздянка, или с белыми.

Килограммы наоборот, ушли 3, но это наверно не за праздники, а еще перед ними, на работе аврал, плюс еще по врачам и анализам бегала как савраска, я на стрессе худею.

Весы оставила на старой квартире и перевозить не собираюсь)) Есть надоело, перешла на овощи-фрукты))

салатик сделала вчера тазик оливье, думала на пару дней хватит, ахах, наивная чукотская девочка, ушел почти весь. ну а самый легкий салатик это нарезка огурчик помидорчик с солью

Мы не готовили тазами , все на один раз поесть и фитнесстудия была все праздники доступна .

На весы не встаю. Не хочу портить остатки праздника. Сегодня на разгрузке. Кефир. Манго. И не есть если не хочешь.

пока не взвешивалась)

Думала, я одна такая, кто не объедался на праздниках. Дети салаты не едят, поэтому приготовлено было пару штук и всё. Т к ещё и отдельно детям готовить, нет уж. Потом сидя дома, ну разве что гулять с детьми хожу, аппетит особо не нагуливаю, поэтому едим меньше. Это в будни, набегаешься, нагуляешься, энергии тратится много на физический и умственный труд, организм требует восполнения....

Не одна.
Мы даже салаты не стругаем)))

Конечно, одни в целом мире

Зря Вы так думаете )))

Осталась в том же весе. А хотела похудеть. Ничего такого не ела.. На фитнес хожу. Массаж делаю .Я в печали.
Поэтому сейчас ем овощной салат.

Привет! Ты и так стройная!
Не расстраивайся). Хорошо,что не в плюс. А в том же весе

Привет! Спасибо большое
Живот нужно убирать. Сейчас муж с работы вернётся, пойду опять в спортзал.

Умница!
А я вот ленивая. Только ною и ничего не делаю. А кг липнут и липнут

Начни с массажа. Я на лимфодренажном убрала пару кг.
Сейчас пока на самомассаже сухой щеткой. Может, к лету опять курс пройду.

Слышала,его очень больно делать. Правда?)

Терпимо. Первый раз больно, потом привыкаешь.

Я зимой худею как медведь)))

---

Пойду взвешусь)))