Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
24 января 2014, 16:30, Форум, Досуг, Кулинария

Диета... что б ее(((

Хэлп ми)))
Девочкииии...
Муж у меня на диете. Картошку не ест, макароны не ест, хлеб не ест. Вообще уже не пойму что ест.
В тренажерный зал ходит)))
Умничка и молодец. Скинул 20 кг и с размера XXXL перешел на XL.
Такой стал..... ммм))) В общем, я рада. НО!!!
Мне ж его кормить чем то надо.. Моя фантазия в плане диетических блюд иссякла.
Подскажите мне что-нибудь, а? Дайте рецептов каких-нибудь что ли...
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Сонечка, 2 ребенка
Мясо запеченное на гарнир брокколи или свежий салат:D
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Это-то и едим... 
Пожаловаться
Елизовета Вагнер, 2 ребенка
мясо,мясо, мясо... не жирное. рыба - любая, свежие овощи с каплей оливкового масла и лимонным соком...
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Мясо варю.. мясо тушу... мясо запекаю.. Чес слово - все так однообразно(((
Пожаловаться
Таша -, 1 ребенок, беременна 31 неделю
Качкам белок нужен - введите блюда из яиц. Я своему делала запеканку из яиц и творога, пиццу-омлет, рулеты яичные с начинкой из курицы или говядины, котлеты из яиц с зеленью (мне очень понравились), яично-овсяные котлеты, 
Фаршированные яйца запеченные в томатном соусе
Пожаловаться
Катерина Падалка
Можете проверенный рецепт котлет из яиц с зеленью написать пожалуйста?
Пожаловаться
Таша -, 1 ребенок, беременна 31 неделю


Ингредиенты для "Яичные котлеты"

Яйцо куриное (вареное) — 6 шт

Лук зеленый — 1 пуч.    Укроп (свежий) — 1 пуч.

Крупа манная — 2 ст. л.   Мука пшеничная — 1 ст. л.

Сметана — 1 ст. л.  Соль — 0,5 ч. л.

Можно добавить тертые кабачки. В
серединку положить мелконарезанное мясо и кусочек сыра.

Сваренные вкрутую яйца натереть
на крупной тёрке.

 Мелко нарежем пучок укропа и небольшой пучок
зелёного лука. У меня укропа было мало, и я добавила петрушку. Отправляем к
натёртым яйцам.

 Туда же добавляем 2 ст.ложки манки, 1 ст.ложку
муки, соль, чуть меньше половины чайной ложки.

 Кладём одну столовую ложку сметаны, можно
заменить ложкой молока или воды.

 Тщательно перемешиваем, придавливая ложкой,
можно чистой рукой, как бы замешивая тесто.Подождем минут 5, чтобы манка взяла влагу. Масса станет липкой и податливой к
формированию котлет. Смочив руки водой, лепим небольшие котлеты.

 Обжариваем на
подсолнечном (или любом другом) масле с двух сторон, до золотистой корочки.
Пожаловаться
Таша -, 1 ребенок, беременна 31 неделю
Только я из половины яиц желтки убирала - муж говорит, чтобы их поменьше было (калории) и муку не добавляла - фарш с манкой постоял и хорошо лепились котлетки
Пожаловаться
Катерина Падалка
Спасибо!!!!
:up::up::up::up:
Пожаловаться
Татьяна Багрян
А почему только мясо?
А курицу, рыбу, индейку, кролика - более диетическая пища.
Супами разнообразьте.
Грибы
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Ну я под "мясом" подразумевала как раз и курицу с кроликом тоже)))
К рыбе он спокойно, потому и готовлю меньше
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Мне повезло, мой рыбу любит. Готовлю либо в рукаве, либо запеканку с овощами, либо под морковно-луковой шубкой и сыром (так любит больше всего).
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Я два сибаса сегодня купила. Расскажи как под шубкой делаешь?)
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Ой такая нямка получается аж ваще-ваще :) Рыбу обжариваешь на масле с двух сторон. Ну не обжариваешь, а прихватываешь, чтоб чуть цвет изменила. выкладываешь в форму. На том же масле где прихватывалась рыба обжариваешь лук и тертую морковь. Выкладываешь смесь на каждый кусочек, засыпаешь сыром и в духовку на полчаса. Горбуша и кета так получаются просто обалденно :up::up:
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Хм... а сибас целый так нельзя сделать? Если почистить его, выпотрошить...
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Почисть, выпотроши и внутрь эту шубку засунь. А сверху на рыбку сыр для корочки..мммм...
Щас помру от голода....
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Все, у меня завтра будет день твоих рецептов))))
Пожаловаться
Anik, 2 ребенка
Я завтра наверное уху сварю из головы горбуши, а на ужин рыбку так сделаю. И фасоль стручковую.
А мне гречка и кефир. На весь день.
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Я с 1 февраля снова в спортзал, посмотрим как мне там тренер скорректирует диету))))
Пожаловаться
нат, 2 ребенка
У меня брат только грудки куринные ест, запеченые, варёные, тушеные с овощами ( кабачек, болгарский перец, лук, морковь, помидоры), салат с сыром ''фета'' и оливковым маслом ( помидор, огурец, перец, лук). утром кашки варит. Творог, йогурт. Фруктовый салат, заправленный йогуртом.
Пожаловаться
Jessika Rabbit
Сообщение от Рыжая Bestия, 24 января 2014 года в 16:35
Мясо варю.. мясо тушу... мясо запекаю.. Чес слово - все так однообразно(((
Варите,тушите,запекаете...чего ж однообразного-то?Моя знакомая своему мужу вообще готовит сначала месяц(!) макароны с сыром,каждый день,потом месяц макароны с котлетами,потом примерно месяц картошка с чем-нибудь.Фишка в том что месяцами еда не меняется!:D
Пожаловаться
Рыжая Bestия
Дурдом...:sick:
Пожаловаться
Jessika Rabbit
Сообщение от Рыжая Bestия, 25 января 2014 года в 14:56
Дурдом...:sick:
угу.муж вешается уже:D
Пожаловаться
Терпеливая, 3 ребенка
Молодец муж!:up::up::up:


Пожаловаться
Рыжая Bestия
Угу.... мне так жрать есть охота... я так картошки жареной хочу(((( Щас рыдать буду(((((
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас